병적 비만 - 증상, 원인 및 치료

병적 비만은 신체에 지방이 매우 많이 축적되어 환자가 이상적인 크기와는 거리가 먼 과체중을 갖는 상태입니다. 병적 비만은 신체 형태에 영향을 미칠 뿐만 아니라 당뇨병 및 고혈압(고혈압)과 같은 다른 위험한 건강 문제를 일으킬 가능성이 있습니다.

비만과 병적 비만의 차이는 체질량 지수(BMI)에 있습니다. 체질량지수가 25 이상이면 비만, 병적 비만은 37.5 이상이면 비만이라고 합니다.

병적 비만 환자는 일반적으로 다음과 같은 여러 증상을 경험합니다.

  • 숨쉬기가 힘듭니다.
  • 쉽고 땀이 많이 난다.
  • 쿨쿨.
  • 쉽게 피곤합니다.
  • 관절과 등의 통증.
  • 신체 활동을 하기 어려움.
  • 불안하거나 환경에 고립된 느낌.

병적 비만의 원인

예를 들어 호흡기를 돕고 심장 박동을 유지하기 위해 신체가 제대로 기능하기 위해서는 다양한 음식에서 얻은 칼로리 형태의 에너지가 필요합니다. 누군가가 활발하게 움직이거나 규칙적으로 운동할 때 신체에서 더 많은 칼로리를 태우거나 사용합니다. 그러나 그렇지 않으면 초과 칼로리를 태울 수 없으며 신체가 지방으로 저장합니다. 병적 비만은 신체에 저장된 지방의 영향입니다.

신체에 지방이 축적되는 데에는 두 가지 주요 요인이 있습니다.

  • 활동이 없고 운동을 거의 하지 않기 때문에 신체가 가용 칼로리를 효과적으로 사용하지 못합니다.
  • 하고 있는 활동에 맞지 않는 고칼로리 음식을 먹는 등 건강에 해로운 음식 패턴과 메뉴.

신체 활동 부족, 건강에 해로운 식이 패턴 및 메뉴 외에도 병적 비만은 다음을 포함한 여러 다른 요인의 영향을 받습니다.

  • 이상기본또는 유전학. 이 장애는 음식을 에너지로 전환하거나 칼로리를 태우는 신체의 비정상적인 기능의 형태일 수 있습니다.
  • 스타일가족에서. 가족의 건강하지 못한 식습관과 습관의 영향을 받는 사람은 병적 비만으로 고통받을 위험이 높습니다.
  • 건강 문제. 지방 축적은 또한 프라더-윌리 증후군 및 쿠싱 증후군과 같은 특정 건강 상태에 의해 유발될 수 있습니다.
  • 약물 사용. 당뇨병, 발작 또는 항우울제, 항정신병제, 코르티코스테로이드 및 베타 차단제를 치료하는 데 사용되는 약물은 특히 건강한 식단 및 활동과 균형이 맞지 않는 경우 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
  • 나이. 사람이 나이가 들어감에 따라 발생하는 호르몬 및 신체 칼로리 요구량의 변화도 병적 비만의 위험을 증가시킵니다.
  • 임신 한. 일반적으로 임신 중에 체중이 증가합니다. 산모가 출산 후 체중을 감량할 수 없는 경우 병적 비만의 위험이 증가합니다.

휴식의 부족은 또한 병적 비만의 위험을 증가시키는 것으로 여겨집니다. 병적 비만의 위험 요소가 있는 사람은 더 주의하고 정기적으로 체중을 모니터링하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 병적 비만을 예방하기 위해 할 수 있는 노력에 대해 의사와 상담하십시오.

병적 비만의 진단

진단에서 의사는 먼저 환자의 병력과 기존 위험 요소를 검사합니다. 체중, 키, 혈압, 심장 박동 등 환자의 신체 상태도 철저히 검사합니다.

초기 검사가 완료되면 의사가 체질량 지수를 계산합니다. 체질량 지수는 수동으로 계산하거나 특수 계산기를 사용하여 계산할 수 있습니다. 이 과정에서 사용되는 데이터는 환자의 키와 체중입니다. 체질량 지수 공식은 체중(킬로그램)을 키(미터)의 제곱으로 나눈 것입니다. 예를 들어, 환자의 체중이 110kg이고 키가 1.7미터인 경우 공식은 110: (1.7 x 1.7) = 38(병적 비만으로 분류됨)이 됩니다.

계산 결과를 체질량 지수라고 합니다. 그 값에 따라 체질량 지수는 4가지 범주로 나뉩니다.

  • 너무 낮은 무게:18.5 미만.
  • 정상: 18.5 ~ 22.9.
  • 초과 중량: 23~24.9.
  • 1등급 비만: 25~29.9.
  • 2등급 비만: 30~37.4.
  • 병적 비만: 37.5 이상.

환자의 허리둘레를 측정하여 당뇨병이나 심장병과 같은 합병증 발병 위험을 감지함으로써 검사를 계속할 수도 있습니다. 허리둘레가 여성의 경우 80cm, 남성의 경우 90cm를 초과하면 다른 질환으로 고통받을 위험이 높다는 의미입니다.

의사는 허리 둘레를 측정하는 것 외에도 다음과 같은 다른 질병을 감지하는 데 사용할 수 있는 일련의 검사를 수행할 수도 있습니다.

  • 혈액 검사.
  • 신장 기능 검사.
  • 갑상선 호르몬 검사.
  • 심전도.

병적 비만 치료

병적 비만의 치료는 환자의 체중을 줄이는 것을 목표로 합니다. 병적 비만을 치료하는 데 사용되는 몇 가지 방법이 있습니다. 의사와 추가로 상담하십시오. 의사는 올바른 방법을 결정하고 상태에 맞게 조정할 것입니다.

다이어트

급격한 체중 감소를 약속하는 다이어트 유형은 가능한 한 피하십시오. 안전하지 않을 뿐만 아니라 급격한 체중 감소가 오래 지속되지 않고 쉽게 돌아올 수 있다는 우려가 있습니다.

체중 감량의 주요 열쇠는 칼로리 섭취를 제한하거나 줄이는 것입니다. 식단 조절, 패스트푸드와 같은 음식 피하기 햄버거 그리고 버블티, 저칼로리 및 고섬유질 식품을 섭취하는 것은 칼로리를 제한하기 위한 노력이 될 수 있습니다.

저칼로리 식품의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • 계란
  • 생선
  • 감자
  • 수박

환자는 적절한식이 요법에 대해 영양사와 추가로 상담하는 것이 좋습니다. 각 사람의 식단 요구 사항은 전반적인 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.

스포츠

활발하게 움직이거나 규칙적으로 운동을 하면 체내 칼로리가 많이 소모됩니다. 운동으로 병적 비만을 치료하는 방법에 대해서는 더 자세히 상담하십시오. 기본적으로 운동을 통한 병적 비만의 치료 방법은 사람마다 다를 수 있으며, 환자의 건강 상태에 맞게 조정되어야 합니다.

약물 및 수술

약물을 통한 병적 비만의 치료는 건강한 식단과 규칙적인 운동을 동반해야 합니다. 약물을 사용하는 동안 환자는 의사의 직접적인 감독도 받아야 합니다.

체중 감량에 사용되는 일부 약물은 다음과 같습니다.

  • 올리스타트
  • 리라글루타이드

식이조절, 규칙적인 운동, 약물 투여가 체중감량에 효과가 없을 때 수술을 할 수 있습니다. 사용되는 작업 유형은 작업 자체의 조건과 목표에 맞게 조정됩니다. 병적 비만 치료에 자주 사용되는 수술은 다음과 같습니다.

  • 위 우회 수술.이 과정에서 의사는 위의 크기를 더 작게 변경하고 소장과 직접 연결되어 신체의 칼로리 흡수를 줄입니다.
  • 위 밴딩 수술.이 수술에서 의사는 위 위에 묶인 특수 밴드를 사용하여 음식물이 체내로 들어가는 것을 제한하고 빠르게 포만감을 유발합니다.
  • 위소매. 이 수술에서 외과의사는 위의 일부를 제거하여 음식을 저장하기 위해 위를 더 작게 만듭니다.

비만의 합병증

병적 비만으로 고통받는 것은 특히 상태가 적절하게 치료되지 않는 경우 다른 질병이 발병할 위험을 증가시킵니다. 병적 비만의 일부 합병증은 다음과 같습니다.

  • 제2형 당뇨병
  • 고혈압
  • 대사 증후군
  • 죽상 동맥 경화증
  • 심장 질환
  • 뇌졸중
  • 골관절염
  • 수면 무호흡증
  • 천식
  • 생식 장애
  • 담석
  • 결장암이나 유방암과 같은 암
  • 발기 부전

질병 외에도 병적 비만은 삶의 질에 영향을 미치고 심리적 상태를 방해할 수 있습니다. 존재의 영향일 수 있다. 신체 수치 또는 신체 형태로 인해 굴욕을 당하거나 활동 참여가 제한됩니다. 병적 비만 환자가 경험하는 심리적 장애는 다음과 같습니다.

  • 성생활의 문제
  • 우울증
  • 환경에 의해 격리됨
  • 수치심과 죄책감
  • 작업 품질 저하

병적 비만이 있으면 기대 수명도 3~10년 단축할 수 있습니다. 따라서 과체중이라면 의사와 더 상의하여 병적 비만 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

병적 비만 예방

병적 비만을 예방하기 위한 노력은 이를 치료하는 방법과 크게 다르지 않다. 다음을 포함하여 이 상태를 방지하기 위해 여러 가지 노력을 기울일 수 있습니다.

  • 규칙적인 중등도 운동은 주당 150~300분 정도로 권장됩니다. 예는 조깅 또는 수영.
  • 칼로리 섭취를 유지하고 야채와 과일과 같은 섬유질이 많은 음식을 많이 섭취하십시오.
  • 알코올 섭취를 피하십시오.
  • 적어도 일주일에 한 번 정기적으로 체중을 확인하십시오.

필요한 경우 메뉴, 시간, 섭취한 음식의 양을 기록합니다. 그렇게 하면 과식을 피하기 위한 전략을 세울 수 있습니다.