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임신 중 실신은 종종 일부 임산부에게 발생합니다. 이 상태는 그것을 경험하는 임산부와 그것을 보는 다른 사람들 모두에게 확실히 걱정거리가 될 수 있습니다. 사실 뭐 지옥 임신 중 잦은 실신의 원인은 무엇입니까? 그리고 이 상태가 위험한가요?

임신 중 실신은 임산부가 몇 초에서 몇 분 동안 갑자기 의식을 잃는 상태입니다. 실신은 임신 초기부터 출산할 때까지 임산부가 경험할 수 있습니다.

임산부의 실신의 원인

실신하기 전에 임산부는 일반적으로 떠다니거나 빙빙 도는 느낌, 현기증, 쇠약감 또는 메스꺼움과 같은 감각을 느낄 것입니다. 그 후, 임산부 주변의 목소리는 점차 멀어져 결국 기절할 것입니다.

임산부의 실신의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 호르몬 변화

임신 중에 임산부는 체내 호르몬 수치의 변화를 경험합니다. 임신 초기부터 프로게스테론 호르몬이 증가하여 임산부의 혈관이 넓어집니다. 이로 인해 임산부의 혈압이 평소보다 낮아집니다.

임산부가 갑자기 자세를 바꾸면 임산부의 혈압도 급격히 떨어집니다. 동시에 뇌로 가는 혈류가 갑자기 감소하여 임산부를 실신하게 합니다.

2. 산소 공급 부족

실신은 뇌에 산소가 부족할 때도 발생할 수 있습니다. 원인 중 하나는 빈혈입니다. 빈혈 또는 헤모글로빈 결핍은 임산부가 자주 경험하는 문제입니다. 사실, 헤모글로빈은 몸 전체에 산소를 운반하는 데 필요합니다.

3. 앙와위에서 너무 오래 자는 것

임신 2, 3분기에는 임신부의 자궁이 커집니다. 임산부가 등을 대고 자면 자궁의 압력으로 인해 하체에서 심장으로 돌아가야 하는 혈액의 흐름이 차단됩니다. 이런 일이 발생하면 심장에서 펌핑되는 혈액이 감소하여 임산부의 혈압이 낮아집니다.

혈압이 낮아지면 뇌로 가는 혈류가 감소할 수 있습니다. 이것이 임산부가 등을 대고 잘 때 어지럽고 메스꺼움을 느끼는 이유입니다. 이러한 증상을 확인하지 않고 방치하면 시간이 지남에 따라 임산부가 기절할 수 있습니다.

4. 탈수

임신 중 음주가 부족하면 임산부가 탈수될 수 있습니다. 이 상태는 과도한 갈증, 더 어두운 색의 소변, 구강 건조 및 현기증이 특징입니다. 탈수가 심하면 혈관의 수분도 감소하여 혈압이 낮아집니다. 이것이 임산부에게 실신을 유발할 수 있는 것입니다.

위의 원인 외에도 당뇨병, 불안 장애가있는 임산부, 격렬한 운동을하는 임산부는 실신의 위험이 더 큽니다.

임신 중 실신 위험을 줄이기 위한 팁

임산부가 실신을 경험하는 위험을 줄이기 위해 다음과 같은 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

• 장시간 서 있는 것을 피하십시오. 또한 앉거나 누운 직후에는 일어나지 않도록 합니다.
• 따뜻한 목욕을 하는 동안 지체하지 마십시오. 혈압 강하를 유발하고 임산부를 어지럽게 한 다음 기절할 수 있습니다.
• 특히 임산부의 배가 큰 경우 등을 대고 자는 것을 피하십시오. 임산부는 왼쪽으로 눕는 것이 좋습니다.
• 혈액순환에 방해가 되지 않도록 헐렁하고 편안한 옷을 입는다.
• 하루에 최소 1.5리터를 마심으로써 충분한 수분이 필요합니다.
• 저혈당을 예방하기 위해 소량이지만 자주 영양가 있는 음식을 충분히 섭취합니다.
• 걷기, 요가, 수영과 같은 가벼운 운동을 하여 혈액 순환을 개선하십시오.

임신 중 실신이 항상 위험한 것은 아니며 일반적으로 필요한 도움도 매우 간단합니다. 그러나 임산부는 시야 흐림, 숨가쁨, 하복부 통증 또는 출혈과 함께 이러한 일이 자주 발생하면 경계해야 합니다. 이러한 상태는 치료를 위해 즉시 의사의 확인이 필요합니다.