무릎 연골 손상 치료

무릎 연골 손상은 운동을 하거나 사고를 당할 때 갑자기 발생할 수 있습니다. 의사의 조치를 기다리는 동안 무릎 연골 부상에 대한 다음 응급 처치 단계를 수행하십시오.

연골은 뼈와 뼈를 연결하고, 주변 조직을 지지하고, 뼈 사이의 마찰을 줄이며, 관절 손상을 방지하고, 체중을 지지하고, 우리가 자유롭게 움직일 수 있도록 도와주는 등 다양한 기능을 가지고 있습니다. 그러나 이 신체 부위 중 하나가 부상에 면역이 되지 않는데 그 중 하나가 무릎 연골 부상이다.

무릎 연골 부상 응급 처치

무릎 연골 손상은 장기간에 걸쳐 발생하는 갑작스런 충격, 휴식 또는 체중 부하, 경미한 무릎 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎 연골 손상은 관절염, 통풍 또는 연골 감염과 같은 특정 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.

이 경우 무릎 연골 손상으로 인해 부종과 극심한 통증이 발생하고 자유롭게 움직일 수 없게 됩니다. 부상당한 무릎의 응급 처치 연골의 경우 다음과 같은 간단한 단계만 수행하면 됩니다.

  • 추가 부상으로부터 연골을 보호합니다.
  • 부상이 발생한 후 최소 48-72시간 동안 휴식을 취하십시오.
  • 천이나 수건에 싸인 얼음 조각으로 부상당한 무릎을 10-30분 동안 누르십시오. 그런 다음 부상 후 처음 48-72시간 동안 2시간마다 15분씩 다시 적용하십시오.
  • 무릎을 누르거나 붕대로 감아 무릎을 쉬게 하고 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 다리를 가슴보다 높이 들어 올리십시오. 이것은 무릎의 부기를 제한하고 줄이기 위해 수행됩니다.
  • 추가 치료를 위해 즉시 물리 치료사의 진찰을 받으십시오.
  • 뜨거운 물을 사용하여 샤워하거나 무릎을 압박하지 마십시오. 열 팩.
  • 술을 마시지 마십시오. 알코올은 무릎의 부기를 악화시키고 치유 과정을 더디게 만듭니다.
  • 무릎 연골 부상이 악화되지 않도록 뛰지 마십시오.
  • 부상당한 무릎을 마사지하지 마십시오. 붓기가 더 심해질 수 있습니다.

추가 치료

무릎 연골 손상에 대한 응급 처치를 수행한 후 즉시 의사를 방문하여 다음과 같은 추가 치료를 받으십시오.

  • 물리 요법, 즉 무릎 주위의 근육을 강화하고 관절의 통증과 압력을 줄이는 데 도움이 되는 운동입니다.
  • 부기와 통증을 줄이기 위해 비스테로이드성 진통제(NSAID)를 투여합니다.
  • 지팡이 또는 다리 받침대와 같은 움직임 지원 장치 제공다리 버팀대).
  • 무릎 연골 손상이 심하고 스스로 치유되지 않거나 다른 치료로 치유되지 않는 경우 유일한 옵션은 수술입니다. 무릎 연골 수술은 일반적으로 무릎 관절에 작은 도구를 삽입하여 수행됩니다. 더 광범위한 손상의 경우 손상된 연골과 주변 조직을 복구하기 위해 무릎에 대수술이 필요합니다.

심한 통증, 심한 붓기, 움직임의 어려움을 유발하는 무릎 연골 손상이 있는 경우 즉시 정형외과 의사와 상의하십시오. 무릎 연골 손상은 빨리 치료를 받을수록 치유 과정이 더 좋아집니다.