폭발 머리 증후군의 증상, 원인 및 극복 방법은 다음과 같습니다.

폭발성 머리 증후군은 환자가 깊이 잠들어 있는 동안 폭탄 폭발과 같은 큰 소음을 들을 수 있는 드문 수면 장애입니다. 이 증후군은 수면을 방해할 뿐만 아니라 두통을 유발할 수 있습니다.

폭발 머리 증후군이 있는 사람들이 잠자는 동안 "듣는" 폭탄 폭발, 충돌 충돌 또는 총성과 같은 큰 소리는 실제로는 환각에 불과합니다. 그러나 그들에게 그 목소리는 너무나 현실적이어서 두려운 마음이 들었다.

폭발성 머리 증후군 증상

폭발, 폭발 또는 큰 소리를 듣는 것 외에도 이 증후군이 나타날 때 환자가 느낄 수 있는 몇 가지 다른 증상이 있습니다.

  • 큰 소리와 함께 번쩍이는 빛을 보는 것 같은 느낌
  • 심계항진 또는 빠른 심박수
  • 두려움과 우울감
  • 근육 경련
  • 특히 처음 경험하는 경우 무슨 일이 일어나고 있는지 혼란스러워함

폭발 머리 증후군의 원인

폭발 머리 증후군의 원인은 확실하게 알려져 있지 않지만 전문가들은 이 상태가 신경계 장애에 의해 유발된다고 생각합니다. 또한 폭발 머리 증후군이 불안 장애에 의해 유발된다고 믿는 사람들도 있습니다.

심한 스트레스, 만성 피로 증후군 또는 수면 장애로 고통받는 사람들은 폭발성 두부 증후군이 발생할 위험이 높습니다. 또한 50세 이상의 여성도 이 상태를 경험할 위험이 더 높다고 합니다.

폭발성 머리 증후군을 극복하는 방법

폭발 머리 증후군에 대한 특별한 치료법은 없습니다. 그러나 폭발 머리 증후군의 출현 또는 재발을 방지하기 위해 수행할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 스트레스를 잘 관리하라
  • 충분한 휴식을 취하세요
  • 긴장을 풀고 명상하기
  • 잠들기 전 따뜻한 물로 몸의 긴장을 풀어주세요

이러한 방법을 수행했지만 여전히 폭발 머리 증후군이 나타나면 의사와 상담하여 원인을 찾기 위한 검사를 수행할 수 있습니다.

돌연두 증후군을 치료하기 위해 의사는 이 증후군을 유발하는 상태를 치료합니다. 예를 들어, 수면 장애로 인한 폭발성 두부 증후군에서 의사는 수면 장애를 치료하기 위해 심리 요법을 제안할 수 있습니다. 필요한 경우 의사는 항우울제나 항경련제를 처방할 수도 있습니다.

폭발 머리 증후군은 위험하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 불만이 오랫동안 지속되지 않고 휴식을 방해하지 않도록 유발 조건을 해결해야 합니다.