진통을 극복하는 다양한 방법

모든 여성은 다른 출생 경험을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 약을 먹지 않고도 정상적으로 진통에 대처할 수 있고, 어떤 사람들은 너무 아파서 의사의 진통제나 마취제가 필요합니다.

분만이 다가오면 임산부는 자궁 수축이 강해져서 통증을 느끼게 됩니다. 수축은 산도를 열고 태아를 내보내는 과정입니다. 통증은 일반적으로 복부, 등 또는 허벅지와 골반 주변에 나타납니다.

어떤 임산부는 고통을 참을 수 있지만, 정상적인 출산을 원할 때 매우 아프다고 느끼는 임산부도 있습니다. 진통을 줄이기 위해 임산부는 의사로부터 약을 받거나 진통을 줄이기 위한 여러 가지 방법을 시도할 수 있습니다.

진통을 의학적으로 치료하는 방법

의학적으로 진통을 극복하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 진통제 사용

이 약물은 신체의 특정 부분에 마비를 일으키지 않고 분만 중 통증을 줄이기 위해 제공됩니다. 매우 심한 통증을 줄이기 위해 의사는 모르핀과 같은 아편유사제를 투여할 수 있습니다.

그러나 모르핀은 호흡기 문제와 졸음의 형태로 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 이러한 종류의 약물의 투여는 주의해야 합니다.

다음과 같은 다른 진통제 케토로락, 나프록센, 그리고 아스피린도 통증을 잘 줄일 수 있습니다. 그러나 임산부 및 수유부에게 이러한 약물을 사용하는 경우 의사와 상담해야 합니다.

2. 국소마취 사용

마취 또는 마취는 특정 신체 부위를 마비시키고 통증에 면역이 되게 할 수 있습니다. 선택할 수 있는 마취에는 경막외 또는 척추의 두 가지 유형이 있습니다.

연구에 따르면 두 마취 기술 모두 임산부와 출산 중 아기에게 안전합니다. 그러나 국소 마취 방법은 때때로 혈압 감소, 두통, 가려움증, 다리 무거움, 따끔거림, 메스꺼움 및 배뇨 곤란과 같은 일부 부작용을 일으킬 수 있습니다.

3. 국소마취제 사용

이러한 유형의 마취는 산도 주변, 즉 질, 골반, 회음부 또는 질과 항문 사이의 통증을 완화할 수 있습니다. 의사나 조산사가 산도를 확장하고 산모의 상처를 봉합하기 위해 회음절개술을 시행할 때 출산 후 통증을 치료하는 데 국소 마취가 유용합니다.

국소 마취제는 일반적으로 사용하기에 안전하지만 때때로 알레르기 및 혈압 강하와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그러나 이러한 부작용은 비교적 드뭅니다.

위의 치료 외에도 의사는 페티딘 및 엔토녹스 가스와 같은 다른 약물을 투여하여 진통을 치료할 수도 있습니다. 그러나 이 방법은 아직 인도네시아에서 일반적으로 사용되지 않습니다.

진통을 극복하는 간단한 방법

의학적 방법 외에도 다음과 같은 간단한 방법으로 진통을 극복할 수 있습니다.

  • 통증이 있는 부위에 온찜질을 하거나 온욕을 한다.
  • 예를 들어 다리, 손, 등 마사지 받기
  • 심호흡, 진정되는 음악 듣기, 아로마테라피 사용과 같은 이완 기법을 연습합니다.
  • 더 많이 움직이려고 하는 경우(예: 방을 돌아다니거나 앉거나 쪼그리고 앉거나 옆으로 누워서 몸의 위치를 ​​변경하는 경우)

분만 전에 임산부는 정기적으로 의사와 확인하고 영양가 있는 음식과 물을 섭취하여 영양 요구와 체액을 충족시켜 분만 과정에서 활력과 열정을 유지해야 합니다.

진통 전에 느끼는 통증이 상당히 심하다면 위의 진통 통증에 대처하는 몇 가지 방법을 시도할 수 있습니다. 그러나 통증이 가라앉지 않거나 나타나는 통증을 더 이상 참을 수 없는 경우 즉시 의사에게 알리고 치료를 받을 수 있도록 하십시오.