민감도: 유전되는 질환이지만 조기에 예방할 수 있습니다.

어린이의 감도 사례 해마다 계속 증가하고 있습니다. 나타나는 증상은 경미한 경우가 많지만 한 번에 심각한 증상이 나타날 수 있고 심지어 치명적일 수 있기 때문에 민감도를 과소평가할 수 없습니다.

어린이의 과민증은 신체에 해로운 것으로 간주되는 특정 물질이 실제로는 무해함에도 불구하고 면역 체계가 과민 ​​반응할 때 발생합니다. 과민 반응은 콧물, 붉은 발진, 피부 가려움증, 눈물샘, 복통, 입술 부어오름, 숨가쁨의 형태로 나타날 수 있습니다.

아동 과민증의 위험을 조기에 아는 것의 중요성

어린이의 감수성은 일반적으로 유전됩니다. 즉, 부모 중 하나 또는 둘 모두가 민감성으로 고통받는 경우 자녀가 위험에 처하게 됩니다. 그러나 이것은 가족 중 과민증의 병력이 없는 어린이도 이 상태를 경험할 가능성을 배제하지 않습니다.

아이들의 과민증은 때로는 사소해 보여도 언제든지 나타날 수 있는 과민성 증상이 아동의 편안함과 활동에 방해가 될 수 있으므로 적절하게 다루어야 합니다. 또한이 상태는 어린이의 성장과 발달에도 영향을 줄 수 있습니다.

연구에 따르면 음식이나 다른 민감성 원인에 민감한 어린이는 민감하지 않은 어린이보다 체중과 키가 더 낮은 경향이 있습니다.

어린이의 과민증 위험을 낮추는 방법

부모가 감수성을 가진 자녀의 면역 체계도 감수성을 갖도록 발달할 수 있는 경향이 있지만, 감수성을 유발하는 물질은 부모와 다를 수 있습니다.

아이가 이미 자신의 "재능"을 가지고 있다 하더라도, 감수성에 이르는 발달 과정은 여전히 ​​예방할 수 있습니다. 한 가지 방법은 올바른 음식을 통해 면역 체계를 지원할 수 있는 영양소를 아기에게 제공하는 것입니다.

음식은 어린이에게 감수성을 유발하는 가장 흔한 유발 물질 중 하나입니다. 민감성을 유발하는 식품에는 우유, 견과류, 계란 및 콩이 있습니다. 그러므로 아기에게 주는 음식에 주의를 기울여야 합니다.

그러나 오해하지 마십시오. 그렇다고 해서 이러한 음식을 피해야 하는 것은 아닙니다. 실제로 아기가 단단한 음식을 먹을 준비가 된 초기에 이러한 유형의 음식을 소개하는 것이 좋습니다.

그 이유는 자녀에게 식품 민감성 유발 요인을 일찍 소개할수록 자녀가 나중에 이러한 식품에 민감하게 될 위험이 줄어들기 때문입니다.

감도를 도입하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 아기가 감수성을 경험할 위험을 줄이려면 면역 체계의 작용을 지원하고 아이의 면역 체계를 강화할 수 있는 음식을 주어야 합니다.

신체의 면역을 증가시킬 수 있는 음식에는 여러 가지가 있습니다. 핵심은 이러한 식품이 어린이의 영양 요구 사항을 충족해야 한다는 것입니다. 영양 섭취가 완료되도록 아기에게 우유 형태로 추가 섭취를 제공하십시오.

영양 성분이 신체의 면역 체계를 강화하고 성장과 발달을 지원할 수 있는 어린이를 위한 우유를 선택하십시오. 이러한 이점이 있는 우유의 일부 내용은 다음과 같습니다.

1. 신바이오틱

어린이에게 주는 우유에 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 조합인 신바이오틱스가 포함되어 있는지 확인하십시오. 이 신바이오틱스는 초기에 면역 체계를 지원하여 감수성의 위험을 줄이는 것으로 임상적으로 입증되었습니다.

프로바이오틱스는 건강한 소화 시스템을 지원할 수 있는 장내 좋은 박테리아입니다. 프로바이오틱스는 또한 신체의 면역 체계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 프로바이오틱스 보충제를 비피도박테리움 브레베 (B. 브레베) 감수성으로 인한 과장된 면역 반응을 감소시키는 것으로 보입니다.

프리바이오틱스는 장에서 좋은 박테리아의 성장을 증가시킬 수 있는 탄수화물 또는 섬유 유형입니다. 프리바이오틱스의 예로는 FOS(프락토 올리고당) 및 GOS(갈락토 올리고당)가 있습니다. 이 두 가지 프리바이오틱스를 투여하면 어린이의 감수성의 발병률이 감소하는 것으로 나타났습니다.

2. 단백질 유청 가수분해

100% 단백질을 함유한 우유 유청 Hydrolyzed는 신체에 필요한 모든 필수 아미노산을 포함하고 있기 때문에 완전한 단백질 공급원입니다. 또한, 이러한 유형의 단백질도 쉽게 소화되고 과민증을 유발할 위험이 낮습니다.

어린이의 근육과 뼈의 성장을 지원할 수 있을 뿐만 아니라 단백질의 아미노산 함량 유청 또한 면역 세포의 형성을 지원하고 신체의 항산화 수치를 증가시킬 수 있습니다.

3. 오메가-3와 오메가-6

또한 어린이에게 주는 우유에 오메가-3 및 오메가-6 지방산이 포함되어 있는지 확인하십시오. 오메가-3는 어린이의 두뇌 발달에 중요한 역할을 하며 어린이의 사고 능력을 지원할 수 있습니다. 따라서 오메가-3 요구 사항이 충족된 어린이는 더 똑똑하고 더 나은 기억력을 갖는 경향이 있습니다.

한편, 우유의 오메가-6 지방산 함량은 어린이의 장기 에너지원으로 유용합니다. 또한 이러한 지방산은 신체의 면역 체계에서 중요한 역할을 합니다.

4. 비타민 C와 비타민 E

또한 비타민 C와 비타민 E가 함유된 우유를 선택해야 합니다. 그 이유는 이 두 가지 비타민이 과도한 면역 반응을 줄이고 감수성으로 인해 발생할 수 있는 증상을 완화할 수 있기 때문입니다.

뿐만 아니라 이 두 가지 비타민의 항산화 특성은 어린이의 신체를 자유 라디칼로부터 보호하고 면역 기능을 지원할 수 있습니다. 그렇게 하면 아이들이 병에 덜 걸리기 때문에 그들의 성장과 발달도 잘 지원될 것입니다.

5. 필수 비타민과 미네랄

비타민 C와 비타민 E뿐만 아니라 비타민 A, B1, B2, B3, B6, B9 또는 엽산, B12, D, K와 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄이 풍부한 우유를 먹이는 것이 좋습니다. .

이 비타민은 또한 최적의 성장을 돕고 다양한 측면에서 어린이의 발달을 지원하는 중요한 영양소입니다. 칼슘, 요오드, 철, 아연, 인, 마그네슘, 구리 및 망간과 같은 다양한 다른 중요한 미네랄도 마찬가지입니다.

어린이의 감수성은 특히 부모가 감수성의 병력이 있는 어린이의 경우 상당히 흔한 문제입니다. 그러나 이것은 완전한 영양 공급을 통해 면역 체계를 강화하고 민감성 유발 식품을 조기에 도입함으로써 예방할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 이것은 신중하고 바람직하게는 의사의 감독하에 수행해야 합니다. 아기가 음식이나 다른 물질에 민감하게 반응하는 경우, 특히 증상이 매우 심한 경우에는 즉시 의사에게 데려가 치료를 받으십시오.