아기가 아이스크림을 먹을 수 있습니까?

그 달콤하고 차가운 맛은 아이스크림을 아기를 포함한 어린이들에게 매우 인기가 있습니다. 거의 모든 아기는 아이스크림을 주면 입을 벌립니다. 그러나 잠시만 기다려 주십시오. 사실, 아기가 아이스크림을 먹을 수 있습니까?

아이스크림은 신선한 우유와 인공 감미료로 만든 냉동 식품입니다. 밝은 색을 내기 위해 식용색소를 첨가한 아이스크림도 적지 않다.

아이스크림은 우유로 만들기 때문에 단백질, 지방, 탄수화물, 칼슘, 콜레스테롤 등 아기의 몸에 필요할 수 있는 일부 영양소가 들어 있습니다.

아기에게 아이스크림을 주는 사실

사실 아기가 6개월이거나 보완 식품(MPASI)을 받았기 때문에 아이스크림을 주는 것은 허용됩니다. 그러나 미국의 CDC와 같은 특정 보건 기관에서는 아기에게 아이스크림을 주는 것을 2세가 될 때까지 연기할 것을 권장합니다.

그 이유는 일반적으로 아이스크림에 설탕이 꽤 많이 포함되어 있기 때문입니다. 실제로 2세 미만의 영유아는 과당 섭취는 물론, 섭취할 필요가 없습니다.

설탕을 너무 많이 먹거나 마시면 아기의 치아가 손상될 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 또한 설탕과 소금을 과도하게 섭취하는 것도 아기의 신장에 좋지 않습니다.

아이스크림은 또한 일반적으로 우유로 가공됩니다. 우유 알레르기나 유당 불내증이 있는 아기에게 아이스크림을 주면 알레르기 반응이나 소화 장애를 경험할 수 있습니다.

아기에게 아이스크림을 주기 위한 안전한 팁

때때로 아이스크림을 소개할 목적으로 아기에게 아이스크림을 주는 것은 금지되지 않습니다. 하지만 아이에게 아이스크림을 줄 때는 여전히 조심해야 합니다. 그렇습니다.

또한 아이스크림을 주기 전에 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

  • 청결과 안전성이 보장된 아이스크림 제품을 제공하는지 확인하십시오.
  • 저온 살균 우유로 만든 아이스크림을 선택하십시오. 그 이유는 생우유나 살균되지 않은 우유로 만든 아이스크림이 박테리아에 오염될 수 있기 때문입니다. 이것은 물론 아기의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
  • 아이스크림에 들어있는 성분의 구성을 읽으십시오. 견과류와 같은 질식하는 성분이 포함되지 않은 아이스크림을 선택하십시오.
  • 아기가 먹을 아이스크림의 설탕 양에 주의하십시오. 너무 많은 단 음식은 당뇨병, 비만 및 충치와 같은 다양한 건강 위험을 초래할 수 있습니다.

위의 정보에서 아기에게 이 냉동 식품을 소개하기 위해 소량의 아이스크림을 먹게 하는 것은 괜찮다는 결론을 내릴 수 있습니다.

그러나 유제품이 포함되어 있기 때문에 아이스크림은 일부 아기에게 헛배부름, 설사, 피부 발진과 같은 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다.

아이가 아이스크림을 먹은 후 이런 증상이 나타난다면 먼저 아이스크림을 주지 말고 의사와 상의하세요. 그래야 아기가 겪는 불만의 원인을 파악하고 적절하게 처리할 수 있습니다.