코골이는 위험한 질병 위험과 연결될 수 있습니다

코골이는 일반적으로 다음으로 간주됩니다. 나쁜 습관 잠자는 동안 주변 사람들에게 방해가 되기 때문입니다. 일지라도아주 흔한 일이지만 때로는 위험한 질병의 징후가 될 수 있기 때문에 코골이를 가볍게 여겨서는 안 됩니다.

코골이 습관은 누구나 겪을 수 있지만 일반적으로 남성과 비만인 사람들에게 발생합니다. 이 상태는 목 주위에 과도한 지방이 축적되어 수면 중 호흡 흐름을 방해하기 때문에 발생할 수 있습니다.

코골이를 할 때 사람이 경험할 수 있는 수면 무호흡증, 주요 특징은 깨어날 때까지 코골이입니다. 비만 외에도 코골이는 피로나 비중격만곡증, 코, 목, 입의 기형, 부비동염과 같은 기타 의학적 상태로 인해 발생할 수도 있습니다.

어떤 사람들은 기도를 좁히거나 막을 수 있는 편도선이나 큰 혀를 가지고 있어 수면 중 코골이를 유발할 수 있습니다. 또한 술을 자주 마시거나 코골이의 가족력이 있는 경우에도 코골이의 위험이 있습니다.

어떤 경우에는 코골이가 다음과 같은 다양한 위험한 질병의 위험 증가와 관련될 수 있습니다.

수면 중에 코를 자주 고는 사람들은 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA) 또는 폐쇄성 수면 무호흡증.

OSA 환자는 잠자는 동안 10-20초 동안 호흡을 멈출 수 있습니다. 이 상태는 폐쇄된 기도로 인해 호흡 문제를 일으키고 신체의 산소 수준을 감소시킬 수 있습니다.

폐쇄성 수면 무호흡증 조심해야 할 심각한 건강 문제입니다. 적절하게 치료하지 않으면 이 질병은 사망으로 이어질 수 있는 갑작스러운 심장 마비의 형태로 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.

코골이를 자주 하고 경험하는 사람들 수면 무호흡증 또한 경험할 위험이 더 높을 수 있습니다. 위산 역류 질환(GERD). 위와 식도의 근육벽이 약해져서 위산과 함께 위에서 소화된 음식물과 음식물이 다시 식도로 역류하는 현상입니다.

다양한 연구에 따르면 자는 사람들은 코를 골기 때문에 수면 무호흡증 더 자주 수면 장애 또는 불면증 및 두통에 대한 불만을 경험합니다. 이는 코골이로 인한 수면의 질이 떨어지고 체내 산소량이 감소하기 때문입니다.

코골이를 자주 하는 사람들은 목과 뇌의 혈관이 막히거나 좁아질 위험이 더 높습니다. 이것은 시간이 지남에 따라 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 코를 고는 사람이 고혈압과 고콜레스테롤의 병력이 있는 경우 뇌졸중의 위험이 더 높아집니다.

연구에 따르면 장기간에 걸쳐 폐쇄성 수면 무호흡증을 경험한 사람들은 심장이 커질 수 있습니다. 그러면 부정맥이나 심장 리듬 장애의 위험이 증가할 수 있습니다.

코골이로 인한 수면 문제 수면 무호흡증 임산부에게도 영향을 줄 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 수면 장애가 있는 임산부는 수면 무호흡증 자간전증과 같은 임신 합병증이 발생할 위험이 더 높습니다.

뿐만 아니라 이 수면 문제는 태아의 건강과 발달에도 영향을 미칠 수 있습니다.

위의 질병을 유발할 위험 외에도 코골이 습관은 집중하기 어려움, 쉽게 잊어 버리기, 자주 졸리다, 일하거나 활동을 할 때 종종 태만함과 같은 다양한 다른 불만을 유발할 수 있습니다.

코골이의 원인을 확인하기 위해 의사는 신체 검사, 수면 연구, 및 X-레이, CT 스캔 또는 호흡기의 MRI를 포함한 조사.

코골이의 원인이 알려지면 의사는 약물, 수술 또는 더 이상적으로 만들기 위해 환자의 체중을 줄이는 것과 같은 다른 단계를 통해 코골이를 극복하기 위한 치료를 제공할 수 있습니다. 수면의 질을 개선하기 위해 적용해 볼 수도 있습니다. 수면 위생.

코골이는 종종 정상적인 것으로 간주됩니다. 그러나 이러한 습관이 너무 오래 지속되어 주변 사람들에게 폐를 끼치거나 어떤 불편함을 느낀다면 의사와 상의하여 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다.

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