포르노 중독: 원인, 증상 및 치료

음란물이 인간관계의 단절이나 실직 등 일상생활에 영향을 미칠 때 음란물 중독이라고 한다. 이 상태는 심리적 장애이며 환자의 삶의 질을 개선하기 위해 해결해야 합니다.

중독은 일반적으로 환자가 일을 마치거나 다른 사람들과 교류하는 것과 같은 더 유용한 일을 하는 대신 포르노 비디오를 보는 데 많은 시간을 보내게 만듭니다.

사실 여기서 중독이라는 용어의 사용은 여전히 ​​논쟁거리입니다. 어떤 사람들은 포르노를 너무 많이 보는 것은 중독이 아니라고 말합니다. 그러나 징후와 증상으로 볼 때 이 상태는 알코올이나 약물에 중독된 사람의 상태와 유사하다고 할 수 있습니다.

예를 들어, 음란물에 중독된 사람들은 마약 중독자가 약물 복용을 중단하기 어려운 것처럼 음란물을 보는 습관을 끊기가 어려운 경우가 많습니다. 또한 음란물 중독은 사람의 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 경우가 많습니다.

음란물 중독의 원인

음란물 중독은 성욕 과잉 장애로 분류할 수 있습니다. 음란물 중독의 원인은 확실하게 알려져 있지 않습니다. 그러나 다른 중독 문제와 마찬가지로 포르노 중독은 다음과 같은 몇 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 뇌의 천연화학물질 불균형

세로토닌, 도파민 및 노르에피네프린과 같은 뇌의 특정 화학 물질은 사람의 기분을 조절하는 역할을 합니다. 이러한 화합물의 수치가 너무 높으면 누군가로부터 공격적인 행동이 나타나 음란물 중독을 유발할 수 있습니다.

2. 뇌 작용의 변화

사람에 대한 빈번한 노출은 멈추지 않고 직업 만족도로 이어지는 뇌 화학 물질을 유발할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 뇌가 작동하는 방식이 바뀔 수 있습니다.

음란물 중독의 경우 음란물을 자주 볼수록 뇌를 더 자극해야 합니다. 결과적으로 뇌는 더 많은 성적 자극을 얻기 위해 포르노 비디오를 "요청"합니다.

3. 뇌에 영향을 미치는 조건

간질이나 치매와 같이 뇌가 작동하는 방식을 바꾸는 일부 상태는 사람의 성행위에 영향을 줄 수 있는 뇌 부분에 손상을 줄 수 있습니다.

음란물 중독은 여성과 남성 모두에게 발생할 수 있습니다. 이미 다른 것에 중독되어 있는 사람들은 또한 음란물에 중독되기 더 쉽습니다. 이것은 오늘날 포르노 콘텐츠에 쉽게 접근할 수 있다는 점에서 영향을 받을 수 있습니다.

또한 우울증, 가족 갈등 또는 성희롱 경험과 같은 정신 건강 장애가 있는 사람들에게서 음란물 중독 위험이 더 높습니다.

음란물 중독의 증상

포르노 비디오를 보는 것은 실제로 문제가 되지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우 중독을 나타냅니다.

  • 음란 동영상을 보지 않을 때에도 마음은 항상 음란물로 이어집니다.
  • 학교나 사무실과 같은 공공 장소를 포함하여 어디에서나 포르노 비디오를 보는 것을 참을 수 없습니다.
  • 발생할 수 있는 위험을 알고 있음에도 불구하고 음란 동영상을 계속 시청하십시오.
  • 포르노 비디오를 보면서 파트너와 섹스하는 동안 만족하지 못한다면 불만을 느낍니다.
  • 포르노 시청을 줄이거나 중단하라는 요청을 받으면 짜증이 납니다.
  • 포르노 비디오 시청을 중단하려고 했지만 소용이 없었습니다.
  • 스트레스, 외로움 또는 슬픔을 다루는 방법으로 음란물을 사용합니다.
  • 중독의 규모가 커지는 등, 보는 것을 직접 실천하고 싶은 욕구가 있다.

음란물 중독 다루기

포르노를 보는 습관은 파트너나 가족과의 관계, 직장, 교육 또는 자신의 감정과 같은 삶의 중요한 측면을 방해할 수 있습니다.

또한 포르노 중독이 과도한 불안, 우울증 징후 또는 강박 장애와 같은 다른 심리적 장애를 동반하는 것은 드문 일이 아닙니다. 따라서 즉시 심리학자와 상담해야합니다.

장애를 극복하기 위해 심리학자들은 상담을 추천할 것입니다. 상담은 이 중독이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지에 따라 개별적으로, 그룹으로 또는 가족과 함께 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 일반적으로 상담은 먼저 비공개로 진행됩니다.

음란물에 중독된 사람들에게 제공되는 일반적인 치료법은 대화 요법과 인지 행동 요법입니다. 이 요법은 당신이 외설물에 중독되게 하는 기본 사항을 이해하고 이 중독에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다.

그러나 심리학자가 귀하의 상태가 우울증이나 강박 장애를 동반한다고 평가하면 약물 치료를 위해 정신과 의사에게 의뢰됩니다. 일반적으로 상담은 치료와 함께 계속 진행됩니다.

음란물을 보는 습관을 남에게 알리는 것은 쉽지 않을 것입니다. 그러나 보다 안정적이고 생산적인 삶을 위해서는 음란물 중독에 대처하는 것이 중요합니다. 따라서 외설물이 지배적이며 삶에 나쁜 영향을 미친다고 생각되면 주저하지 말고 심리학자나 정신과 의사와 상담하십시오.