신체 건강을 위한 결혼의 이점을 인식하십시오

결혼할 때, 기쁠 때나 슬플 때나 함께 할 수 있는 인생의 동반자가 있을 것입니다. 또한 결혼은 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있으며 기대 수명을 연장하거나 수명을 연장하는 것으로 믿어집니다.

연구에 따르면 기혼 남성은 더 건강하고 다른 많은 이점을 느낄 수 있습니다. 여성도 확실히 결혼의 혜택을 느낄 수 있습니다. 이는 두 사람이 건강한 생활 방식을 채택하도록 서로를 지원하고 시댁과 같은 서로의 가족을 받아들일 수 있다면 달성할 수 있습니다.

신체 건강을 지원하는 결혼의 다양한 이점

가장 자주 듣는 결혼의 이점 중 하나는 특히 남성의 경우 수명을 연장할 수 있다는 것입니다. 그 결과 심장마비를 겪은 기혼 남성이 심장마비를 겪은 독신 남성보다 더 오래 생존할 수 있는 가능성이 있음을 보여주었습니다.

그 이유는 약물 복용, 정기적인 의사의 검진, 건강한 생활 방식에 주의를 기울이고 상기시켜주는 삶의 동반자가 있으면 치료 후 회복하고 더 나은 삶을 살 가능성이 높아지기 때문입니다. 심장 마비.

또한 결혼에는 다음과 같은 다양한 건강상의 이점이 있습니다.

1. 혈압을 보다 안정적으로 유지

연구에 따르면 행복한 결혼 생활을 하는 사람들은 미혼인 사람들보다 혈압이 더 안정적입니다. 사실 파트너의 따뜻한 포옹도 혈압에 좋은 영향을 미칠 수 있고, 알 잖아.

2. 정신 건강 유지

혼자 또는 고립된 생활은 종종 우울증과 관련이 있습니다. 지금, 결혼하고 파트너를 갖는 것은 우울증을 줄이는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 그에 더하여, 행복한 결혼 생활은 발생할 수 있는 스트레스를 관리하는 데도 도움이 될 수 있습니다.

3. 상처를 빨리 낫게 한다

연구에 따르면 결혼하고 행복한 결혼 생활을 하는 것이 상처 치유 속도를 높이는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 그러나 이것은 여전히 ​​추가 연구가 필요합니다.

4. 섹스의 이점

당신이 결혼하면 당신과 당신의 파트너는 반드시 섹스를 할 것입니다..  규칙적으로 성관계를 갖는 것은 수면의 질 향상, 칼로리 연소, 근육 강화, 두통 완화, 심장 건강 유지와 같은 여러 이점을 제공할 수 있습니다.

기억해야 할 중요한 점은 양질의 결혼 생활이 항상 부를 누리거나 파트너와 싸우지 않는다는 것을 의미하지는 않는다는 것입니다. 양질의 결혼 생활은 서로를 존중하고, 정직하고 충실하며, 원활한 의사 소통을 하고, 약속을 지킴으로써 얻을 수 있습니다. 이것은 당신과 당신의 파트너가 결혼의 건강상의 이점을 실제로 얻을 수 있도록 할 수 있습니다.