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직장에 복귀한다고 해서 아기에게 모유 수유를 중단하는 것은 아닙니다. 모유를 짜냄으로써 아기는 옆에 있는 엄마 없이도 젖을 얻을 수 있습니다. 젖 짜는 펌프와 모유 저장통 외에도 일을 하면서도 계속 모유를 먹이고 싶은 엄마가 가지고 있어야 할 '무기'가 하나 더 있습니다.쿨러백 모유.

지금 쿨러백 모유는 다양한 색상, 모티브 및 모양으로 판매되었습니다. 쿨러백 이 모유는 일반적으로 봉지 내부의 온도를 유지하기 위해 외부 공기가 들어오는 것을 방지할 수 있는 단열층이나 스티로폼으로 보호됩니다. 따라서 모유도 보호됩니다.

쿨러백 좋은 모유는 일반적으로 내한층, 내수층, 외층의 세 가지 재료로 구성됩니다. 좋은 방수 코팅은 일반적으로 라미네이트된 면, PUL 또는 비닐 플라스틱입니다. 외부 레이어는 방수 레이어와 동일하거나 캔버스와 같은 특정 다른 재료의 형태일 수도 있습니다.

쿨러백 모유는 직장에서 집으로 가는 길에 긴 이동 시간이 필요한 워킹맘에게 매우 유용합니다. 일반 봉지에 보관된 모유의 품질(ASIP)은 봉지에 보관하지 않으면 품질이 떨어지거나 심지어는 섭취하기에 부적합할 수도 있습니다. 쿨러백 모유. 모유의 이점을 극대화하고 유지하려면 다음을 확인하십시오. 쿨러백 찢어지거나 제대로 닫히지 않은 찢어진 부분이나 지퍼가 있는지 확인하기 위해 정기적으로 모유를 수유하십시오.

모유 유축을 위한 기타 장비

뿐만 아니라 쿨러백 모유 수유, 직장에서 모유 수유 중인 엄마가 접근할 수 있어야 하는 몇 가지 시설은 다음과 같습니다.

• 모유수유를 위한 깨끗하고 편안한 공간

  일부 사무실에는 모유를 저장할 수 있는 냉장고가 완비된 모유 유축을 위한 특별 공간이 있습니다. 한편, 아직 비슷한 방이 마련되지 않은 사무실에서는 모유수유를 하는 엄마들이 모유를 짜기 위해 사용하지 않는 기도실이나 회의실을 사용하는 경우가 많다.

• 유축기

  손으로 유축하는 것이 더 편하다고 느끼는 엄마도 있지만 실용적인 유축기를 선택하는 엄마도 있습니다. 손을 사용하든 수동 펌프를 사용하든 전동 펌프를 사용하든 물을 내리기 전에 먼저 손을 씻는 것을 잊지 마십시오.

• 플라스틱 병 또는 특수 모유 봉투

  가방은 특히 가방 안에 넣어 가지고 다니는 경우 찢어지거나 새는 경향이 있습니다. 쿨러백 모유. 따라서 플라스틱을 단단히 밀폐된 식품 용기에 넣어 더 견고하게 만들 수 있습니다.

  매일 일반적으로 사용되며 특별히 모유용으로 제작되지 않은 일회용 플라스틱 병이나 비닐 봉지에 모유를 넣지 마십시오. 모유 봉지나 젖병을 선택할 때 BPA가 포함되지 않았거나 숫자 7이 있는 삼각형이 표시된 것을 구입하십시오.

  유리병은 내부에 휴대 시 깨질 위험이 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 쿨러백 모유. 또한 이러한 보관 용기가 완전히 멸균되었는지 확인하십시오. 각 병에 라벨을 붙이고 우유를 짜낸 날짜와 시간을 기록하십시오.

유축 우유 저장

실온에 보관한 모유는 최소 4시간 동안만 보관할 수 있습니다. 실내 온도가 섭씨 25도 이상이면 ASI의 나이가 더 짧아 질 수 있습니다. 약 2-4 시간입니다. 따라서 품질을 유지하기 위해 모유가 든 젖병은 엄마가 일하는 동안 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 그러나 사무실에서 이러한 시설을 제공하지 않는 경우에는 차가운 젤이나 얼음 조각이 들어 있는 가방이 있는 모유 쿨러 가방에 모유를 보관할 수 있습니다.

가방에 휴대하기 전에 젤 가방을 밤새 냉동실에 보관하십시오. 젤 백은 찬 공기를 유지하여 모유 쿨러 백의 온도도 냉각시킵니다. 보온 보냉백에 보관된 모유, 각얼음이 든 모유는 최소 24시간 동안 보관할 수 있습니다. 이것은 만든다 쿨러백 전원이 나갈 때 ASIP를 저장하는 대안으로.

아시다시피, 냉장고에 보관된 모유는 최소 5일 동안 보관할 수 있습니다. 한편, 영하 18도의 냉동실에 보관하면 최적의 조건에서 최대 6개월까지 사용할 수 있습니다. 또한 보관 기간이 길수록 비타민 C 함량이 손실될 위험이 높아집니다.

직장에서 모유를 짜기 위해서는 장기간의 헌신과 훈련, 그리고 더 많은 시간을 혼자 보내는 것이 필요합니다. 그러나 많은 어머니들은 자녀에게 최상의 것을 제공하기 위해 이러한 복잡성을 기꺼이 감수합니다. 자체 시간과 공간이 필요하기 때문에 사무실에서 상사에게 알리는 것이 좋습니다.

모유 수유는 아기뿐만 아니라 모유 수유 중인 엄마에게도 도움이 됩니다. 젖을 짜야 해서 아픈 가슴은 젖을 짜고 나면 가라앉습니다. 젖을 짜면 모유의 흐름이 더 원활해져 아기가 여전히 젖을 빨 수 있습니다. 이러한 모유 유축 습관은 출산 휴가가 끝나기 전에 집에서 시작할 수 있습니다. 이렇게 하면 모유가 원활하게 흐르는 최적의 일상 일정을 알 수 있습니다.