얼굴 피부를 너무 쉽게 자연적으로 브라이트닝

피부 미백 제품을 사용하는 것 외에도 얼굴 피부를 밝게 하기 위해 취할 수 있는 자연적인 방법이 있습니다. 옆에 비용을 절감할 수 있고 유해 성분을 포함할 수 있는 페이스 크림을 사용할 위험도 최소화할 수 있습니다.

자연스러운 방법으로 얼굴 피부를 밝게 하는 것은 하이드로퀴논 또는 수은. 얼굴 피부를 화사하게 만들어 줄 수 있지만, 하이드로퀴논 장기적으로 얼굴에 검은 반점이 나타날 수 있습니다. 수은을 함유한 미백 크림은 장기적으로 피부암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.  

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환한 얼굴 피부는 깨끗하고 단정한 피부에서 시작됩니다. 이러한 이유로 다음을 포함하여 정기적으로 페이셜 트리트먼트를 수행하는 것이 좋습니다.

  • 하루에 두 번 얼굴을 닦으십시오.

아침과 저녁 취침 전에 하루에 두 번 세안을 하십시오. 피부 타입에 맞는 페이셜 클렌저를 사용하십시오.

  • 토너를 사용하다

세안 후 면봉을 이용하여 토너로 얼굴을 닦아냅니다. 토너를 사용하면 피부에 남아있는 먼지와 유분을 제거하는 데 유용합니다.

  • 사용하다얼굴 보습제

세안 후, 피부 타입에 따라 페이셜 모이스처라이저를 사용하여 피부 수분이 적절하게 유지되도록 합니다.

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태양에 과도하게 노출되면 얼굴에 반점이 생기고 주름이 빨리 나타나며 칙칙해 보일 수 있습니다. 자외선(UVA 및 UVB)에 노출되면 피부는 더 많은 멜라닌을 생성하여 피부색을 더 어둡게 만듭니다.

자외선 노출로 인한 악영향을 피하기 위해서는 SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 비가 와도 야외 활동 시 자외선 차단제를 바르세요. 자외선 차단제를 사용하면 피부 변색의 위험을 줄일 수 있습니다.

자외선 차단제 외에도 야외 활동 시 긴팔 옷, 챙이 넓은 모자, 선글라스 또는 우산을 착용할 수 있습니다. 이 방법은 피부를 직사광선으로부터 보호하여 피부를 밝게 유지할 수 있습니다.

태워 버리는 미디엄~ 할 것이다 NS건강하고 충분한 물

외부에서뿐만 아니라 얼굴 피부를 밝게하는 것도 내부에서, 즉 다음과 같은 방법으로 수행할 수 있음이 밝혀졌습니다.

  • 하루에 8잔의 물을 마신다

수분 섭취를 적절하게 충족하려면 하루에 8잔의 물 또는 2리터를 섭취하는 것이 좋습니다. 목표는 몸과 피부에 수분을 잘 유지하는 것입니다. 몸에 수분이 적절하게 공급되면 피부 세포도 수분을 공급받고 혈액순환과 혈액순환이 원활해져 얼굴과 피부가 환해 보일 수 있다.

  • 건강한 음식을 먹다

더 밝고 젊어 보이는 피부를 얻으려면 야채, 과일, 통곡물 및 저지방 단백질과 같은 건강 식품의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

또한 스트레스는 피부 건강에도 영향을 미치는 것으로 보입니다. 스트레스를 최소화하려면 시간을 따로 떼어서 좋아하는 취미나 활동을 하십시오.

만들다 셀프 포션 재료-재료경험

시장에서 일반적으로 구할 수 있는 천연 성분이 있으며 실제로 얼굴 피부를 밝게 하는 데 사용할 수 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

  • 에몬

레몬의 산성 성분은 피부를 자연적으로 밝게 할 수 있습니다. 그러나 결과는 즉각적이지 않습니다. 또한 민감하고 건조한 피부의 소유자는 피부 자극을 피하기 위해이 치료를하지 않는 것이 좋습니다.

이러한 효과를 얻으려면 레몬 주스를 물과 1:2 비율로 섞어 레몬을 마스크처럼 바르면 됩니다. 얼굴에 바르고 10~15분 방치 후 씻어내면 됩니다. 이 마스크를 사용한 후에는 피부가 태양 노출에 매우 민감해질 수 있으므로 24시간 동안 직사광선을 피하는 것이 좋습니다.

  • 케이단위

강황에서 발견되는 항산화제 및 항염증 특성은 피부를 더 빛나고 유연하며 밝게 보이게 합니다. 피부를 밝게 하기 위해 심황을 마스크로 사용할 수 있습니다. 만드는 법 강황 1작은술, 꿀 1작은술, 요구르트 1작은술을 섞어주세요. 완전히 섞일 때까지 저어주고 15분 동안 얼굴에 바르고 깨끗한 물로 헹굽니다.

이 치료를 하고 나면 얼굴이 약간 노랗게 보이는 것을 알 수 있습니다. 특히 피부가 하얀 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 이는 정상적인 현상이며 세안을 하거나 리퀴드 토너를 사용하여 제거할 수 있습니다. 남아있는 노란색을 제거하기 위해 클렌징 밀크로 얼굴을 씻을 수도 있습니다.

  • NS달걀 흰자위

달걀 흰자는 피부를 밝게 하는 천연 성분 마스크로도 사용할 수 있습니다. 계란 흰자로 마스크를 만드는 방법은 아주 쉽습니다. 달걀 흰자위를 푹신할 때까지 치대고 얼굴 피부에 고르게 바르기만 하면 됩니다. 마를 때까지 기다렸다가 물로 헹굽니다.

  • NS아보카도

아보카도는 심장 건강에 좋을 뿐만 아니라 피부 건강에도 좋습니다. 아보카도에서 발견되는 오메가 3와 오메가 6 지방산의 함량은 항염 효과가 있을 뿐만 아니라 피부에 수분을 잘 공급할 수 있습니다.

피부 미백 마스크로 아보카도의 이점을 얻으려면 으깬 아보카도에 꿀 1티스푼과 요구르트 3티스푼을 섞을 수 있습니다. 잘 섞어 세안한 얼굴에 10~15분간 도포한 후 미온수로 씻어냅니다.

  • NS노력

파파야와 파인애플을 섞어 만든 마스크는 칙칙한 피부를 유발하는 각질을 제거해 피부를 밝고 화사하게 만들어준다.

파파야와 파인애플 마스크를 만들려면 생파파야 컵에 신선한 파인애플 주스 1티스푼을 넣고 잘 섞는다. 얼굴과 목에 바르고 15~20분 방치 후 깨끗이 헹굽니다. 최대 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 이 치료를 수행하십시오.

위의 방법은 실제로 얼굴 피부를 자연스럽게 밝게하는 데 참고가 될 수 있습니다. 그러나 이 방법은 건강한 생활 방식이 뒷받침되지 않으면 최적으로 작동할 수 없습니다. 담배를 끊고 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 취하여 피부 건강을 적절히 유지하고 얼굴 피부를 환하게 보이게 합니다. 얼굴 피부를 안전하게 밝게 하는 방법은 피부과 전문의와 상의하세요.