어린이를 위한 편안한 책가방 선택을 위한 5가지 팁

아이들에게 맞는 책가방을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 모델, 소재, 색상뿐만 아니라 학교 가방의 크기도 고려하여 아이의 몸 자세에 맞게 조정해야 합니다. 그렇게 하면 아기가 편안하게 지내고 근육통과 피로를 피할 수 있습니다.

아이들은 보통 책, 학용품, 점심에 이르기까지 학교에 갈 때 꽤 많은 장비를 가져옵니다. 배낭은 여전히 ​​어린이의 학교 가방에 가장 적합한 선택입니다. 배낭은 몸의 가장 강한 근육이 운반하는 짐을 지지할 수 있도록 설계되었기 때문입니다.

그러나 너무 많은 무게를 짊어지면 배낭은 등, 목, 어깨 통증과 자세 문제를 유발할 수 있습니다. 이러한 다양한 상황을 피하기 위해 어린이 책가방의 선택은 자의적이지 않아야 합니다.

어린이 책가방 선택 요령

부모는 자녀가 가방을 잘못 선택하여 허리가 아프거나 자세가 흐트러지는 것을 원하지 않습니다. 음, 시도해 볼 수있는 어린이 책가방을 선택하기 위한 팁이 있습니다.

1. 적당한 사이즈의 배낭을 고른다

아이의 학교가방은 백팩이나 백팩이 가장 좋은 선택이지만, 아이의 체형에 맞는 사이즈를 선택해야 합니다. 제대로 맞지 않는 배낭은 허리 통증과 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.

어린이에게 적합한 배낭의 크기는 허리 위 5cm입니다. 배낭은 허리에서 낮을수록 어깨가 짊어져야 하는 부담이 더 무거워지기 때문이다.

2. 무거운 짐을 들 때는 바퀴 달린 가방을 선택하세요.

무거운 짐을 들어야 하는 경우 바퀴가 있는 책가방을 선택하여 자녀가 더 쉽게 이동할 수 있도록 하십시오. 그러나 바퀴 달린 가방을 들어 올릴 때 안전을 위협할 수 있으므로 자녀가 교실에 가기 위해 계단을 통과할 필요가 없도록 하십시오.

3. 학교 가방을 올바르게 사용하십시오.

두 개의 어깨 끈을 조정하고 조여서 아기의 몸에 꼭 맞도록 하십시오. 어깨끈이 하나만 있는 가방은 요통과 근육 경련을 유발할 수 있으므로 사용하지 마십시오.

자녀의 배낭에 허리에 벨트가 있는 경우 적절하게 조이는지 확인하십시오. 그러나 아기가 여전히 편안함을 느낄 수 있도록 너무 조이지 마십시오.

4. 학교 가방의 무게에주의하십시오.

어린이의 요통을 예방하려면 체중의 15~20%가 넘는 가방을 아기에게 들고 다니지 않도록 하십시오. 허리 통증 외에도 무거운 짐을 든 배낭은 어린이의 몸이 앞으로 구부러지거나 후만증을 유발할 수 있습니다.

5. 적절한 스트랩과 수납공간이 있는 가방을 선택하세요.

넓은 어깨끈과 부드러운 패딩이 있는 배낭을 선택하십시오. 이것은 학교 가방을 들고 다닐 때 아이에게 편안함을 제공할 것입니다.

또한, 짐의 무게가 더 고르게 분산될 수 있도록 여러 개의 구획이 있는 배낭을 선택하십시오. 무거운 물건은 등 가까이에 두고 가벼운 물건은 몸에서 멀리 떨어뜨려야 합니다.

학교 가방의 종류를 선택하는 것 외에도 가방의 내용물도 고려해야 합니다. 아이가 짊어진 책가방의 무게가 너무 무겁지 않도록 가방의 내용물을 학교용으로만 우선순위를 둡니다. 학교에서 사물함을 제공하는 경우 자녀에게 가방을 보관하거나 무거운 책을 거기에 두도록 상기시키십시오.

아이가 가방을 잘못 사용해서 팔과 다리가 저리거나 저리거나 불편함을 느낀다면 병원에 데려가 진찰을 받고 적절한 치료를 받으세요.


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