커피는 아기와 어린이가 마셔도 괜찮습니까? 이것이 사실이다

부모가 말했듯이 열과 발작이 자주 있는 아기에게는 커피를 주어야 합니다. 그러나 아기와 어린이가 커피를 마실 수 있습니까? 사실을 모른 채 아이에게 커피를 주기 전에 먼저 다음 설명을 들어야 합니다.

커피는 졸음을 없애고 풀어주는 음료로 알려져 있다. 또한, 대부분의 사람들은 커피를 마신 후 더 활력이 넘치고 집중도가 높아진다고 말했습니다.

아기와 어린이에 대한 커피의 위험성

특히 설탕, 우유 또는 기타 첨가제가 포함되지 않은 커피 음료는 실제로 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 단, 영유아가 아닌 성인에게만 적용됩니다.

유아와 어린이의 신체 활동은 성인의 신체 활동과 동일하지 않습니다. 그들의 몸은 카페인을 흡수하는 데 더 오래 걸립니다. 성인의 경우 카페인은 3~7시간 이내에 흡수됩니다. 그러나 유아의 경우 카페인을 처리하는 데 약 65-130시간이 걸립니다. 간과 신장이 제 기능을 하지 못하기 때문입니다.

또한 커피는 어린이, 특히 6개월 미만의 유아에게 권장되는 음료가 아닙니다. 이 나이에 주어질 수 있는 유일한 섭취량은 모유이기 때문입니다. 커피와 카페인 음료를 주는 것은 무용지물일 뿐 아니라 실제로 해를 끼칠 수 있습니다.

커피와 카페인 음료가 유아와 어린이에게 미치는 영향은 다음과 같습니다.

1. 불면증

커피에 함유된 카페인은 아기를 깨우고 잠을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 카페인은 수면을 담당하는 뇌의 화학 물질의 성능을 억제할 수 있기 때문입니다. 또한 카페인은 아드레날린 호르몬의 생성을 증가시켜 아기를 더 불안하고 불안하게 만들 수 있습니다.

2. 심박수 증가

커피는 실제로 마시는 사람들을 더 "문맹"하고 활기차게 만들 수 있습니다. 그러나 어린이와 아기에게 커피를 제공하면 카페인으로 인해 심장 박동수가 증가하고 심지어 심장 박동 장애가 발생할 수 있습니다.

3. 칼슘 흡수 장애

영유아는 매우 빠른 성장과 발달을 경험하기 때문에 균형 잡힌 영양 성분의 건강 식품이 필요합니다.

아이들이 최적의 성장을 위해 필요한 영양소 중 하나는 칼슘입니다. 커피와 카페인이 함유된 음료의 섭취는 어린이에게 필요한 영양소가 부족할 뿐만 아니라 체내 칼슘 흡수를 저해할 수 있습니다.

4. 기분이 나빠진다

커피를 포함한 카페인 음료를 섭취하는 것도 기분을 악화시키고 불안을 증가시키는 것과 관련이 있습니다. 어린이나 유아에게 커피를 주면 불안하고 초조하게 만들 수 있습니다.

그러니 부주의하게 아기와 아이들에게 커피를 주지 마세요, 번. 아이가 자주 열이나 경련을 하는 경우에는 의사와 상의하여 아이의 상태에 따라 안전하고 적절한 치료를 받아야 합니다.

그리고 주의하세요, 카페인은 커피에만 있는 것이 아닙니다. 알 잖아. 이 물질은 청량 음료, 차, 초콜릿 및 아이스크림에서도 찾을 수 있습니다. 따라서 엄마는 아기가 먹는 음식과 음료를 선택하는 데 더 신중해야합니다. 그렇습니다.