허브 보조제를 올바르게 선택하는 방법

한약이나 한약 보충제는 인도네시아 사람들에게 낯선 것이 아닙니다. 이 약들은 어디에서나 쉽게 찾을 수 있고 스스로 만들 수 있으며 수백 년 전부터 수 세대에 걸쳐 소비되었을 수 있습니다. 허브 보충제를 섭취하려면 구매하기 전에 조사하십시오.

물, 식물 추출물, 알약, 캡슐, 정제, 분말을 짜거나 끓이거나 끓여 마셔야 하는 성분에서부터 액체 형태의 허브 보충제(예: 타히티안 노니 주스)에 이르기까지 인도네시아에는 다양한 유형의 허브 보충제가 있습니다. . 또한 사판나무나 동충하초, 또한 종종 보충제 또는 허브 차로 섭취됩니다. 

다양한 약물이나 허브 보조제를 선택하면 건강을 유지하거나 개선할 수 있으며 심지어 많은 질병을 치료할 수 있다고 믿어집니다. 특정 허브 성분은 독소를 제거하거나 신체를 해독하는 과정을 돕습니다.

이제 많은 사람들이 이 약초 보충제를 현대 의학과 결합하여 질병을 치료하고 있습니다. 그 이유는 한약재나 보조제가 화학 혼합물이 아닌 천연 성분으로 만들어지기 때문입니다.

그러나 천연물이라 할지라도 한약이나 보조제는 모든 사람에게 반드시 적합한 것은 아니며 다음과 같은 다른 문제를 일으킬 가능성이 있습니다.

  • 모든 허브 성분에는 부작용이 있을 수 있습니다. 콜레스테롤이나 고혈압을 낮추는 것과 같이 긍정적인 효과를 낼 만큼 충분히 강한 것은 원치 않는 위험을 감수할 만큼 충분히 강합니다.
  • 한약 및 보조제는 약물의 효과를 감소시키고 부작용의 위험을 증가시키며 신체의 약물 대사를 방해할 가능성이 있는 특정 약물과 상호작용 효과가 있습니다.
  • 모든 한약재가 등록 및 인증된 것은 아닙니다.
  • 한약재의 의학적 효과에 대한 증거(과학적 연구/임상 시험)는 일반적으로 매우 제한적입니다.

한방 보충제는 일반적으로 전통적인 건강 보조 식품의 한 유형으로 분류됩니다. 따라서 유효성, 용량, 부작용에 대한 연구 역시 일반적인 약물에 대한 연구와는 다른 규제를 받고 있다. 따라서 약이나 약초 보충제를 구입하기 전에 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 약초를 구입하거나 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
  • 제품이 인도네시아 공화국의 식품의약품안전청(Badan POM)에 등록되어 있는지 확인하십시오. 이 사이트를 방문하면 확인할 수 있습니다.
  • 허브 제품을 만드는 연구 회사
  • 제품이 이상한 주장을 하거나 입증하기 어려운지 조사하십시오.
  • 정부에서 정하는 임상시험을 거친 제품인지 확인하세요. 또한 조사가 제대로 이루어졌는지 확인하십시오.
  • 제품 라벨에 의약품의 원료, 부작용, 표준 공식, 사용 지침 및 사용 경고에 대한 정보가 포함되어 있는지 확인하십시오. 또한 라벨의 정보가 명확하고 읽기 쉬운지 확인하십시오.
  • 등록된 전화번호, 주소 또는 웹사이트가 있는지 확인하여 소비자로서 제품에 대한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.
  • 의사와 상의하고 허브 보충제 제조업체에 정보를 문의하여 복용하는 허브에 대해 최대한 자세히 알아보십시오.
  • 약초 보충제를 복용하는 경우 라벨 지시 사항을 주의 깊게 따르고 권장 복용량으로 사용하십시오.
  • 부작용을 관찰하고 알레르기 반응이 발생하면 의사의 진찰을 받으십시오.

마지막으로, 다음과 같은 몇 가지 조건이 있는 경우 허브 제품의 사용은 먼저 의사와 상의해야 함을 명심하십시오.

  • 다른 약물 복용. 이 보충제는 허브 및 천연 성분으로 만들어지기 때문에 더 안전한 것으로 여겨지지만 허브 보충제의 활성 성분은 활성 화합물일 수 있습니다. 이러한 성분은 다른 약물과 상호 작용할 수 있으며 신체에서 약물의 성능과 신진대사에 영향을 줄 수 있습니다.
  • 간이나 신장 질환과 같은 심각한 건강 상태가 있습니다.
  • 수술을 받아야 했습니다.
  • 임신 또는 모유 수유.
  • 연로하신 부모님.
  • 어린이들.
  • 허브 제품에 대한 알레르기의 역사.

허브 제품을 선택하는 결정은 다음과 같은 여러 요인에 따라 조정되어야 합니다. 효능이 입증되고 표준화된 연구의 증거에 의해 뒷받침되는 임상 효과, 허브 제품 사용의 부작용 및 위험, 가격 적합성. 그래서, 약이나 약초 보충제를 복용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.