더 나은 성 관계를 위한 성 치료

성 요법은 파트너와의 친밀감 감소, 흥분하기 어려움, 발기 불가에 이르기까지 다양한 성 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 성 치료가 무엇인지 알고 싶습니까? 자, 이 기사를 보십시오.

성 치료는 정신 건강 문제를 치료하기 위한 심리 치료의 일부입니다. 이 치료는 개인이나 커플이 성기능, 감정 및 친밀감에 대한 우려를 관리하여 성교를 즐길 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.

성 치료가 필요한 이유는 무엇입니까?

파트너와의 성적 관계에 문제가 있고 그 상태가 정서적 건강과 일상 생활의 질에 지장을 준다면 성 치료를 받아야 합니다.

섹스 테라피를 하면 심리학자나 정신과 의사에게 다양한 고민을 털어놓을 수 있기 때문이다. 공유할 수 있는 우려 사항은 다음과 같습니다.

  • 파트너와 덜 친밀함
  • 파트너와 의사 소통이 어렵습니다.
  • 성적 욕망이나 욕망의 부족 또는 상실
  • 성적 지향에 대해 혼란스러워함
  • 질병이나 장애로 인해 성관계를 갖는 것에 대한 두려움
  • 과거에 불쾌한 성적 경험이 있는 경우
  • 발기가 되지 않는다
  • 조루
  • 흥분하기 어렵다
  • 오르가즘에 도달하기 어렵다
  • 섹스할 때 통증을 느낀다
  • 특정한 비정상적인 성적 환상이나 대상이 있음
  • 과도한 성욕

성 치료에서는 무엇을 하나요?

처음에는 어떤 약을 먹고 있는지, 앓고 있는 질병, 스트레스 이력 등을 포함한 배경 조건과 개인 데이터 양식을 작성해야 합니다.

파트너와 함께 오는 경우 심리학자 또는 정신과 의사가 개별적으로 또는 한꺼번에 인터뷰합니다.

성 치료를 받을 때 해결책을 찾기 위해 발생하는 문제를 식별하는 데 도움이 될 것입니다. 당신과 당신의 파트너는 다음 성 치료 세션 전에 해야 할 일을 받게 될 것입니다.

작업은 다음과 같습니다.

  • 파트너와의 커뮤니케이션 연습
  • 성 건강에 관한 교육 동영상을 읽거나 시청합니다.
  • 성적으로나 성적으로나 파트너와 상호 작용하는 방식을 바꾸십시오.

당신과 당신의 파트너가 겪고 있는 성 문제가 파킨슨병과 같은 특정 질병으로 인한 것이라면, 신경과 전문의와 심리학자 또는 정신과 의사는 해결책을 찾기 위해 직면한 문제를 조사할 것입니다.

성 요법은 여러 개의 짧은 세션으로 구성됩니다. 한 치료 세션은 일반적으로 30-50분 지속됩니다. 성 치료를 몇 번 해야 하는지는 문제가 얼마나 큰지에 따라 다르기 때문에 사람마다 다를 수 있습니다.

일부는 몇 번의 방문으로 빠르게 진행되지만 더 오래 걸리는 경우도 있습니다.

성교가 실제로 당신이나 당신의 파트너에게 스트레스를 준다면 정신과 의사나 심리학자에게 성 치료를 받으십시오.

그 이유는 건강한 성관계는 가정 화합과 관련이 있을 뿐만 아니라 혈압을 안정시키고 스트레스를 줄이며 심장에 영양을 공급하는 데 도움이 되기 때문입니다.