임신 중 심장이 두근거리는 원인과 극복 방법

임신을 하면 몸은 많은 변화를 겪습니다. 그 중 하나는 정상보다 빠른 심박수입니다. 임신 중 심계항진은 정상이며 일반적으로 무해한 것으로 간주됩니다.

일반적으로 심장 두근거림은 산모가 출산한 후에 사라집니다. 즉, 임신 중 심계항진이 심각한 증상을 동반하지 않고 심각한 상태의 결과가 아닌 한 의사는 어떤 치료도 권장하지 않을 것입니다.

임신 중 심장 박동

임신 중에는 혈액량이 약 40% 증가합니다. 이것은 위에 있는 태아가 성장, 발달 및 산소 공급을 돕는 데 필요한 혈액 공급을 받기 위해 발생합니다.

임신 2분기에는 몸의 혈관이 확장되기 시작합니다. 이로 인해 혈압이 약간 떨어집니다. 임신 3분기에는 산모의 혈액 중 약 20%가 자궁으로 흐릅니다.

이러한 혈액량의 증가와 혈관의 변화로 인해 심장은 혈액 순환을 위해 더 열심히 더 빠르게 일해야 합니다. 그 결과, 심박수는 분당 약 10~20회 증가합니다.

또한, 임신 중 심계항진은 스트레스, 불안, 카페인이 함유된 음식 또는 음료 섭취, 감기 및 알레르기 약물 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 슈도에페드린, 이전 임신 중 심장 문제의 병력, 임신 전 심장 문제의 병력 또는 빈혈.

때때로, 임신 중 심계항진은 갑상선 기능 항진증의 증상일 수 있으며, 특히 이전에 갑상선 질환의 증상이 있었던 경우에는 더욱 그렇습니다. 매우 드물지만 임신 중 심계항진과 숨가쁨은 심장 리듬의 이상인 심장 부정맥의 징후일 수 있습니다.

임신 중 심장 두근거림에 대한 올바른 조치

임신 중 심계항진을 경험하더라도 당황하지 마십시오. 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

  • 충분한 휴식을 취하고 격렬한 신체 활동을 피하십시오.
  • 스트레스를 잘 관리하십시오.
  • 담배 연기를 피하고 의사가 권장하지 않는 알코올, 카페인 및 약물의 섭취를 피하십시오.
  • 임신 중 체중이 너무 많이 증가하면 심장에 추가적인 부담이나 스트레스가 가해지므로 임신 중 체중 증가를 모니터링하십시오.
  • 임신 중 정기적으로 산부인과를 방문하여 산모와 태아의 건강을 확인하십시오.
  • 권장되는 경우 의사가 처방한 대로 약을 복용하십시오.

그러나 산모가 경험한 심계항진과 함께 숨가쁨, 불규칙한 맥박, 흉통, 어지러움, 쇠약감, 야간 기침이 동반되는 경우에는 즉시 의사나 가까운 병원의 응급실의 진찰을 받으십시오.

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