7가지 페이셜 트리트먼트 30세 당신이 알아야 할 사항

30대 진입시 피부상태 더 건조하고 민감하며 남자들소변, 따라서 다음과 같은 일부 피부 문제에 더 취약합니다. 잔주름의 출현과검은 점.젊음의 피부를 유지하려면 30대에는 페이셜 트리트먼트를 제대로 해야 한다.

나이가 들면서 잔주름과 같은 피부 노화 징후가 나타나는 것은 정상입니다. 그러나 잘못된 페이셜 트리트먼트를 선택하면 피부가 조기에 노화될 수 있습니다. 따라서 30대에는 안면관리를 제대로 해야 한다.

하다 페이스 케어 나이 30

30대에 건강한 피부를 얻으려면 30대에 다음과 같은 페이셜 트리트먼트를 해야 합니다.

1. 깨끗한 얼굴

정기적으로 세안을 하는 것은 30대에 해야 할 페이셜 케어의 한 부분입니다. 세안할 때 피부 타입에 맞는 클렌저를 선택하세요.

그러나 기억하십시오. 얼굴 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 얼굴을 과도하게 세안하는 것은 좋지 않습니다. 따라서 아침, 저녁 또는 땀을 흘린 후 하루에 2번만 세안하면 됩니다.

2. 사용보습제

나이가 들어감에 따라 피부의 천연 유분(피지)도 감소합니다. 이로 인해 피부가 건조해져서 잔주름이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.

따라서 30대에는 페이셜 케어의 일환으로 정기적으로 모이스처 라이저를 사용해야 합니다. 이는 주름을 줄이고 피부를 매끄럽게 만드는 데 유용합니다.

3. 사용 t햇빛

햇빛에 노출되면 콜라겐이 파괴되고 피부 조직이 손상되어 피부에 검은 반점과 주름이 나타날 수 있습니다.

이를 방지하려면 매일 아침 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 얼굴과 목 전체에 발라야 합니다. 또한 2시간마다 다시 사용하는 것이 좋습니다.

4. k 사용눈가리개

눈가는 다른 부위에 비해 건조하고 얇기 때문에 노화의 징후가 가장 먼저 나타나는 부위입니다.

지금까지 아이크림을 사용하지 않았다면 지금부터 이 제품을 사용하세요. 비타민C, 비타민E, 미네랄오일, 펩타이드 성분이 함유된 아이크림을 선택하면 피부를 조여주고 주름을 제거할 수 있다.

5. 제품 사용 노화 방지

30대 피부를 젊어지게 하려면 세럼, 페이스 크림 등의 제품도 함께 사용해야 합니다. 노화 방지.

조기 노화 방지에 좋은 비타민 A에서 추출한 활성 화합물인 레티놀을 함유한 페이셜 케어 제품을 선택하십시오. 그 이유는 이 화합물이 콜라겐 생성을 증가시키고 피부를 젊어지게 하며 피부를 더욱 빛나게 만드는 데 유용하기 때문입니다.

그러나 레티놀은 민감한 피부, 건조 및 발적과 같은 몇 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 글쎄, 이것을 피하려면 햇볕에 활동을 제한해야합니다.

임산부나 임신 프로그램을 받고 있는 사람은 레티놀을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이는 이러한 물질이 태아의 건강에 위험을 초래할 수 있기 때문입니다.

6. 전자피부 각질 제거

나이가 들어감에 따라 피부 세포의 재생도 느려져 피부가 칙칙해 보입니다. 따라서 피부 각질을 제거해야 합니다.

피부 각질 제거는 물리적 또는 화학적 방법으로 할 수 있는 각질을 제거하는 과정입니다. 이것은 어두운 반점을 숨기고, 얼굴을 더 밝게 보이게 하며, 새로운 피부층의 형성을 유발하는 데 유용합니다.

사용하여 피부를 부드럽게 문지르면 물리적 각질 제거를 할 수 있습니다. 스크럽, 수건 또는 부드러운 스폰지. 한편, 화학적 각질 제거는 다음을 포함하는 페이셜 케어 제품을 사용하여 수행할 수 있습니다. 알파 하이드록시산 (아하), 베타 하이드록시산 (BHA) 및 레티노이드.

7. 정기적으로 물을 마신다

외부에서 피부를 관리하는 것 외에도 내부에서 피부를 관리하는 것도 잊지 마세요. 한 가지 방법은 수분의 필요를 충족시켜 피부가 더 건강하고 촉촉해 보이도록 하는 것입니다. 수분 필요량을 충족하기 위해 하루에 최소 2리터의 물 또는 8잔을 마실 수 있습니다.

위의 치료 외에도 젊음의 피부를 유지하기 위해서는 충분한 휴식, 금연, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 영양 식단 유지, 스트레스 관리를 잘 하는 것이 좋습니다.

게다가 하는 확인하다 30세에 정기적으로 하고 안면 치료에 대해 의사와 상담할 수도 있습니다. 이렇게 하면 피부 상태에 맞는 조언을 얻을 수 있습니다.