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남성은 발기, 사정을 위해 생식기의 건강과 위생을 유지해야 합니다., 번식을 최적으로 유지할 수 있습니다. 남성 생식기의 건강과 위생을 유지하는 한 가지 방법은 소변을 볼 때마다 세척하는 것입니다.

각 배뇨 후에 페니스를 물로 씻어야 한다는 의학적 출처는 없지만 이 활동을 통해 얻을 수 있는 몇 가지 이점이 있습니다. 예를 들면, 성기와 속옷에 남아있는 잔여 소변으로 인한 불쾌한 냄새를 피하는 것입니다.

또한, 소변을 본 후 남성의 생식기를 물로 씻으면 변기나 소변기에 존재하는 박테리아가 음경으로 옮겨갈 가능성도 줄어듭니다.

따라서 남성은 각 배뇨 후에 생식기를 씻는 것이 좋습니다. 소변을 본 후 물로 성기를 씻는 데 정말 익숙하지 않은 경우에도 최소한 하루에 한 번은 중요한 장기를 씻어야 합니다.

청소해야 할 생식기 부위는 음경, 음낭, 생식기 주변의 털, 항문 부위입니다.

소변을 제대로 본 후 남성 생식기를 청소하는 방법

남성의 경우 배뇨 후 성기를 청소하는 것이 부주의해서는 안됩니다. 다음을 포함하여 주의해야 할 몇 가지 단계가 있습니다.

소변이 완전히 나오는지 확인

남성의 요도는 여성처럼 직선이 아니라 구부러져 있습니다. 이것은 배뇨를 마친 것처럼 느껴지더라도(방광이 비어 있음) 요로에 여전히 남아 있는 소변을 유발할 가능성이 있습니다. 일반적으로 이 잔여 소변은 소변을 보고 속옷을 적신 후 일정 시간이 지나면 나옵니다.

이렇게 하면 속옷이 축축해지고 세균이 더 쉽게 자랄 수 있습니다. 따라서 소변이 완벽하게 나오는지 확인하기 위해 소변을 본 후 페니스를 살짝 흔들 수 있습니다. 필요한 경우 요로를 음낭 뒤쪽 기부에서 오른쪽으로 부드럽게 누르십시오. 이것은 일반적으로 소변의 잔여물이 남아 있는 곳이기 때문입니다.

매 배뇨 후에 성기를 청소하십시오

소변이 완전히 배출된 후 음경 입구를 청소하여 소변이 남아 있지 않은지 확인하십시오. 가능하면 물로 페니스를 씻고, 그렇지 않으면 젖은 티슈를 사용하십시오.

남성의 성 건강을 유지하기 위한 팁

배뇨 후 생식기를 씻는 것 외에도 생식기 건강을 유지하기 위해 다음 습관을 적용할 수 있습니다.

1. 하루에 적어도 1번은 물로 페니스를 청소하십시오. 필요한 경우 향수가 없는 비누를 사용하십시오. 포경수술을 한 음경은 일반적으로 청소하기가 더 쉽습니다. 그러나 포경수술을 하지 않은 음경의 경우 음경 포피 뒤의 피부 쪽을 청소하는 것이 매우 중요합니다. 음경의 포피를 뒤로 당기고 안쪽을 비누와 물로 씻으십시오. 그런 다음 포피를 원래 위치로 되돌립니다.

2. 매일 또는 운동 후에 속옷을 갈아입습니다.

3. 페니스에 파우더나 데오도란트를 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 사용하지 마세요.

4. 성교 중에 콘돔을 사용하여 성병을 예방하십시오. 이것은 특히 한 명 이상의 성 파트너가 있는 경우에 중요합니다.

5. 26세 이전에 인유두종바이러스 예방접종을 하여 생식기 사마귀의 원인인 인유두종바이러스(인유두종바이러스)의 전파를 예방한다.

6. 적극적인 운동. 규칙적으로 운동을 하면 발기부전의 위험을 줄일 수 있습니다.

7. 알코올 음료는 하루에 두 잔을 넘지 않도록 제한하십시오. 과도하면 알코올은 테스토스테론 수치를 낮출 수 있습니다.

8. 생식기의 상태를 정기적으로 자가검진하여 생식기에 이상이나 변화가 있을 경우 조기에 발견할 수 있습니다.

각 배뇨 후에 물로 생식기를 씻는 것은 남성 생식기의 청결과 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 일상 생활에서 적용하는 것이 좋습니다.

불만이 생기거나 생식기에 이상이 발견되면 주저하지 말고 의사와 상담하여 올바른 검사와 적절한 치료를 받으십시오.