자전거를 타면 남성이 발기부전을 겪을 수 있습니까?

건강한 몸을 만드는 가장 쉬운 방법 중 하나는 자전거를 타는 것입니다. 건강에 좋을 뿐만 아니라 환경을 아름답게 유지하면서 비용도 절약할 수 있습니다. 불행히도 자전거 타기가 남성의 성기에 좋지 않을 수 있다는 가정이 사회에 있습니다.

자전거를 자주 타는 남성은 종종 발기 부전이나 발기 부전과 관련이 있습니다. 이 상태는 음경이 단단해지기 어렵게 만들 수 있으며, 발기가 되면 유지하기가 어렵습니다. 발기 부전은 또한 남성의 성적 흥분을 흐리게 할 수 있습니다. 의학적 관점에서 이 가정은 사실입니다. 그러나 이 상태는 영구적이지 않습니다.

일반적으로 앉으면 앉아 있는 뼈에 체중이 실리게 됩니다(좌골 결절). 신체의 이 부분은 지방과 근육으로 둘러싸여 있으며 장기, 신경 또는 동맥이 없습니다. 이 공간은 우리가 몇 시간 동안 편안하게 앉을 수 있도록 도와줍니다.

불행히도, 대부분의 자전거 타는 사람은 좌석의 뼈를 지탱할 만큼 충분히 넓지 않은 자전거 안장에 무게를 둡니다. 결과적으로 회음부 바깥쪽에 위치한 부위에 전하를 충전합니다. 이 지역은 운하를 따라 좌골 대마 (앉은 뼈와 치골 사이의 연결 구조). 이 부위에는 발기 조직, 동맥 및 음경 신경이 있습니다. 해당 부위에 압력이 가해지면 동맥과 신경이 손상될 수 있습니다. 사실, 동맥과 신경은 발기 과정을 돕는 데 중요한 역할을 합니다.

지금동맥과 신경이 손상되었음을 나타내는 초기 증상은 남성의 친밀한 부위에 마비 또는 따끔거림이 나타나는 것입니다.

연구에 따르면 남성이 일주일에 약 3시간 이상 자전거를 타면 발기부전이 발생할 위험이 더 높습니다.

안전한 자전거 타기를 위한 팁

자전거에 집착하는 Adams는 여전히 할 수 있기 때문에 슬퍼할 필요가 없습니다. 어쩌다, 친밀한 기관의 건강을 희생하지 않고 사이클링. 방법은 다음과 같습니다.

  • 안장을 자전거 거치대형으로 교체"코가 없는" 또는 더 넓은 좌석을 선택하십시오. 이 유형의 좌석은 몸을 잘 지탱할 수 있습니다. 또한 회음부에 가해지는 압력을 줄이기 위해 안장의 위치를 ​​더 앞쪽으로 변경하십시오.
  • 핸들바 위치를 낮춥니다. 이것은 몸을 앞으로 기울이고 엉덩이를 들어올릴 수 있습니다. 이 위치는 회음부의 압력을 감소시킬 수 있습니다.
  • 장거리 여행을 할 때는 자전거를 타는 동안 항상 앉아 있지 않는 것이 좋습니다. 엉덩이를 들어 올리면서 자전거를 타거나 자전거를 들고 걸을 수도 있습니다. 이것은 회음부의 압력을 감소시키고 혈류를 회복시킬 수 있습니다.
  • 추가 보호 레이어를 위해 패딩 반바지를 사용하십시오.
  • 사이클링의 강도를 줄이십시오. 일주일에 세 시간을 넘지 않습니다.

회음부가 아프거나 무감각할 때는 잠시 사이클링을 중단하는 것이 좋습니다. 자전거를 멈췄음에도 불구하고 수개월 동안 저림이나 발기부전이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 이 상태는 신경 장애나 심장 질환과 같은 다른 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found