녹색 콩의 소비는 다산, 신화 또는 사실을 만듭니다?

녹두는 맛이 좋을 뿐만 아니라 다산을 증가시키는 것으로 여겨집니다. 이 녹색 씨앗이 아이들을 진정으로 갈망하는 많은 부부들에 의해 자주 소비되는 것은 당연합니다. 그래서, 진실은 무엇입니까?

녹두에는 단백질, 탄수화물, 섬유질, 엽산, 마그네슘, 망간, 철, 칼륨, 아연, 셀레늄, 항산화제 및 여러 유형의 비타민 B.

어떤 사람들은 녹두의 영양소가 그것을 다산 식품으로 만들고 남성의 다산을 증가시킨다고 믿습니다.

녹색 콩은 다산을 증가시킬 수 없습니다

녹두가 출산율을 높일 수 있다는 가정은 신화입니다. 임신 가능성을 높이는 그린빈의 효능을 입증하는 연구는 없습니다.

하지만 토게는 다릅니다. 아직 더 많은 연구가 필요하지만, 그린빈의 새싹은 다산을 증가시킬 가능성이 있는 것으로 간주됩니다. 동물 연구에 따르면 콩나물을 섭취하면 정자의 질을 향상시켜 임신 가능성을 높일 수 있습니다.

출산율을 높이는 것으로 입증되지는 않았지만 녹두 섭취에 대해 오래 생각할 필요는 없습니다. 이 곡물에는 여전히 건강에 좋은 영양소가 풍부합니다.

양질의 음식으로 영양을 공급받는 몸은 그렇지 않은 것보다 확실히 낫습니다. 또한 엽산, 단백질, 철분, 항산화제, 섬유질과 같은 녹두의 여러 영양소도 생식 기관의 건강을 개선하는 데 매우 좋습니다.

또한 라틴어 이름을 가진 콩 비냐 라디아타 카레, 녹두죽, 아이스캔디부터 상큼한 주스까지 맛있는 요리를 아주 쉽게 만들 수 있습니다.

위의 설명에서 이제 가능한 한 많은 녹두를 섭취한다고 해서 자동으로 임신이 되지 않는다는 것을 알게 되었습니다. 그러나 적절한 가공을 통해 녹두는 신체와 생식 기관의 건강을 지원하는 좋은 영양소 공급원이 될 수 있습니다.

건강에 해로운 생활 방식, 스트레스, 과체중 또는 저체중과 같은 특정 건강 장애로 인해 귀하와 귀하의 파트너가 자녀를 갖는 것을 어렵게 만들 수 있는 요인이 있음을 기억해야 합니다. 지금물론 임신 가능성을 높이려면 이것을 피해야 합니다.

자세한 내용은 결혼한 지 오래되고 아이를 낳지 않은 경우 의사와 상담하십시오. 의사는 임신을 어렵게 만드는 장애물을 찾고 이러한 문제에 대한 올바른 치료법을 제안하도록 도울 수 있습니다.