위산 한약의 효능을 시험하다

위산병이 당신의 편안함을 방해하지 않도록하십시오 순간 음식을 즐기고 있습니다. 여러 유형 위산 약초 주변에서 쉽게 얻을 수 있습니다. 그러나 특히 의사와 먼저 상의해야 합니다. 만약 특별한 건강 상태가 있습니다.

위산질환은 누구에게나 발병할 수 있습니다. 그러나 그것을 당연하게 여기지 마십시오. 어떤 단계에서 이 질병은 위식도 역류 (GERD), 위산이 식도로 올라가는 상태(식도). 증상으로는 위 구덩이의 작열감, 흉통 및 기침이 있습니다.

물론 이것이 당신의 하루를 계속 방해하는 것을 원하지 않습니까? 아래에서 여러 유형의 약초 요법과 위 건강을 유지하는 방법을 확인할 수 있습니다.

주변의 다양한 위산 한약재

껌, 알로에 베라 또는 베이킹 소다와 같은 일부 유형의 위산 약초 요법은 이전에는 생각하지 못했을 수 있습니다. 더 많은 연구가 필요하지만 이러한 성분은 위산을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 알로에 베라

    알로에 베라에 함유된 내용물은 화상을 완화할 수 있는 것으로 믿어지며 GERD 환자의 위와 식도 염증을 감소시킬 수도 있습니다. 뿐만 아니라 알로에 베라는 완하제와 같은 완하제이기도 합니다. 따라서 알로에 베라를 섭취할 때 복용량에 주의하십시오. 완하제 성분을 제거한 인스턴트 알로에 베라 주스를 선택할 수 있습니다. 식사 전에 적어도 한 컵의 알로에 베라를 섭취하십시오.

  • NS너무 많은 소다

    베이킹 소다 위산을 중화시키는 데 자주 사용되는 위산제 중 하나입니다. 사용 빵 굽기 탄산 음료 위산 약초로 - 1 작은 술만큼 혼합 베이킹 소다 그리고 물 한 잔. 하지만 자주 복통을 느끼시는 분들은 베이킹 소다 올바른 선택이 아닙니다. NS너무 많은 소다 그것은 높은 수준의 염분을 함유하고 있으며 메스꺼움과 부기를 유발할 수 있습니다.

  • 감초 (감초)

    아직 더 많은 연구가 필요하지만, 감초 위장 통증에 대한 천연 완화제가 있다고 믿어져 문제의 원인에 대한 속쓰림을 완화할 수 있습니다. 그러나 소비 감초 너무 많은 것은 고혈압 및 기타 심각한 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 좋지 않습니다. 당신은 선택할 수 있습니다 감초 어떤 종류 DGL 산을 함유하지 않아 부작용을 방지하고 안전합니다. 글리시리시스 위험한 것입니다.

위의 일부를 섭취하는 것 외에도 껌을 만들어 위산을 줄일 수 있습니다. 껌을 씹는 것은 타액이나 타액의 흐름을 자극할 수 있습니다. 따라서 위장에 있는 산은 타액으로 빠르게 헹궈지고 마침내 GERD의 증상을 완화할 수 있습니다.

변경 시작 생활 양식 건강한

위산 약초를 활용하는 것 외에도 위산 질환을 예방하기 위해 좋은 생활 습관과 식단을 유지해야 합니다.

초콜릿, 양파, 토마토 소스, 튀긴 음식, 마늘, 패스트푸드 및 지방이 풍부한 음식과 같이 위산을 상승시킬 수 있는 음식을 피하십시오. 또한 식사 사이에 간식을 준비하고 한 번에 많은 양의 음식을 먹지 않도록 합니다.

음식뿐만 아니라 카페인, 소다수, 과일 주스가 포함된 음료와 같은 일부 유형의 음료는 위산 증가를 유발할 수 있습니다. 감귤류, 및 알코올 음료. 실제로 함유된 식품 또는 음료 민트 또한 위산 증가를 유발할 수 있으므로 피해야 합니다.

위산이 상승할 때 극심한 통증을 피하기 위해서는 건강한 생활 방식의 변화도 매우 중요합니다. 이상적인 체중을 유지하고, 흡연을 피하고, 식사 후 눕거나 꽉 끼는 옷을 입는 것을 피하는 것이 좋습니다.

위산 한약의 섭취는 아직 더 많은 연구가 필요하기 때문에 주의해야 합니다. 현재 경험하고 있는 위산질환은 의사와 상담하여 자신의 상태에 맞는 치료를 받을 것을 권장합니다.


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