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베이비 마사지는 트렌드뿐만 아니라 다양한 이점을 제공합니다. 베이비 마사지의 장점은 베이비 케어 센터나 베이비 스파에서 전문가의 마사지를 받는 것뿐만 아니라 집에서 직접 하는 마사지로도 얻을 수 있습니다.

아기를 마사지하는 방법은 부드럽고 조심스럽게해야합니다. 근육과 피부가 마사지를 받을 때 강한 압력에 저항하는 성인과 달리 아기는 너무 세게 마사지를 하면 쉽게 통증과 부상을 느낍니다. 근육과 피부가 여전히 얇고 민감하기 때문입니다.

아기들은 마사지를 통해서 뿐만 아니라 아기를 안아주는 사람과 직접 접촉하거나 피부에 닿아도 아기 안마의 효과를 느낄 수 있습니다. 이 물리적 접촉은 아기를 행복하고 편안하게 만들 수 있습니다.

아기 마사지의 몇 가지 이점

베이비 마사지는 부모와 어린이 사이의 의사 소통 방법입니다. 올바르게 수행하면 아기 마사지의 다음 이점 중 일부를 아기가 얻을 수 있습니다.

1. 아기를 더 차분하고 편안하게 느끼십시오.

이 두 호르몬은 아기가 느끼는 고통을 줄이는 데도 유용합니다.

2. 원활한 소화

3. 숙면을 취하기

정기적으로 마사지를 받는 아기는 멜라토닌 수치가 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 자연적으로 몸은 어두워지면 호르몬 멜라토닌을 생성합니다. 멜라토닌은 몸을 졸리게 만드는 것입니다. 밤에 잘수록 멜라토닌이 더 많이 분비됩니다.

또한 베이비 마사지는 아기의 몸을 이완시키는 데에도 유용하므로 아기가 푹 잘 수 있습니다.

4. 빌리루빈 수치 감소

출생 후 며칠이 지나면 아기가 노랗게 변할 수 있습니다. 아기의 피부가 노란색으로 변하는 것은 빌리루빈 수치의 증가로 인해 발생할 수 있습니다.

한 연구에서 15~20분 동안 마사지와 광선 요법을 받은 황달 영아가 광선 요법만 받은 영아보다 더 빨리 개선되는 것으로 나타났습니다. 이것은 아기에 대한 마사지의 이점이 빌리루빈 수치를 줄이는 데에도 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.

5. 부모와 아기의 관계 강화

올바른 아기를 마사지하는 방법

아기를 마사지하기 전에 옷을 입지 않은 아기의 상태에 좋은 베이비 마사지가 이루어지기 때문에 마사지 룸이 충분히 따뜻하고 조용한 지 확인하십시오. 당신의 작은 아이도 깨어 있고 졸리지 않고 배부른 상태여야 합니다.

아기가 방금 모유 수유를 하거나 수유했다면 토하지 않도록 마사지하기 전에 45분 동안 기다리십시오.

아기를 마사지하고 싶다면 수건이나 담요를 깔고 머리 아래에 아기 베개를 놓으십시오. 베이비 오일(베이비 오일) 또는 베이비 크림을 바른 다음 손바닥에 따뜻해질 때까지 문지릅니다. 그 후 다음을 수행합니다.

• 엄지손가락을 사용하여 발뒤꿈치에서 발끝까지 아기의 발과 손을 닦습니다.
• 아기의 다리와 종아리를 사타구니에서 원을 그리며 닦습니다.
• 손을 마사지하려면 손바닥을 문지르고 팔을 원을 그리며 문질러 발 마사지와 같은 동작을 수행하십시오.
• 아기의 배와 가슴 위로 팔을 교차시킨 다음 이 부위를 십자형으로 마사지하십시오.
• 엄지손가락을 아기의 배에 대고 시계 방향으로 문지릅니다.
• 아기의 머리와 얼굴을 시계 방향으로 마사지하십시오.
• 아기를 엎드린 후 목에서 엉덩이까지 부드럽게 문지르며 마사지하십시오.

마사지 세션 중에 허밍을 하거나 이야기를 읽거나 그녀를 채팅에 초대할 수 있습니다. 아기를 부드럽게 만지고 누르거나 간지럽히면 불편할 수 있으므로 피하십시오.

아이가 어떻게 반응하는지 지켜보세요. 그가 팔을 흔들고 행복해 보인다면 그것은 그가 당신의 마사지를 즐기고 있다는 것을 의미합니다. 그러나 아기가 안절부절 못하거나 울기까지 하면 마사지를 중단하고 다시 시도하십시오.

현재 많은 아기 마사지 튜토리얼이 있지만 공인 치료사가 진행하는 아기 마사지 수업을 들을 수 있습니다. 아기 마사지의 이점과 올바른 마사지 동작을 더 잘 이해할 수 있을 뿐만 아니라 파트너와 함께 아기 마사지 수업을 들으면 아기와 더 가까워질 수 있습니다.