홍수와 장마철에 자주 나타나는 질병의 위험에 주의하십시오

홍수는 장마철에 자주 발생합니다. 이 상태는 홍수 동안 자주 나타나는 다양한 질병에 신체를 취약하게 만듭니다. 따라서 건강을 유지하고 조기에 예방 조치를 취할 수 있도록 이러한 질병에 대해 더 많이 아는 것이 중요합니다.

장마철에 계속되는 비는 공기를 더 습하게 만들고 바이러스, 박테리아, 기생충, 곰팡이 등 질병을 유발하는 세균이 다양한 장소에서 번식하기 쉽게 만듭니다.

따라서 홍수와 장마철에 자주 발생하는 다양한 질병을 알고 예방할 수 있는 쉬운 방법을 알아본다.

홍수 동안 자주 나타나는 다양한 질병

홍수나 장마철에 자주 나타나는 각종 질병은 다음과 같다.

1. 독감

독감 또는 인플루엔자는 호흡기를 공격하는 바이러스 감염입니다. 이 질병은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며 독감에 걸린 사람이 기침이나 재채기를 할 때 나오는 가래, 점액 또는 타액을 통해 퍼질 수 있습니다.

독감에 걸린 사람은 일반적으로 열, 기침, 통증 및 인후통과 같은 여러 증상을 보입니다. 독감은 저절로 사라지는 경우가 많지만 인플루엔자 바이러스는 때때로 폐렴과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

2. 뎅기열 출혈열

뎅기 출혈열 또는 DHF는 뎅기 바이러스에 의해 발생하는 질병이며 모기에 물린 후 전염됩니다. 이집트숲모기 그리고 아이데스 알보픽투스.

이 유형의 모기는 웅덩이, 특히 용기나 저수지에서 쉽게 번식합니다. 장마철에 뎅기열 환자가 자주 발생하는 이유다.

뎅기열 환자는 근육과 뼈의 통증, 발열, 두통, 피부에 붉은 반점이 나타나는 형태의 증상을 느낄 수 있습니다. 홍수 시 자주 나타나는 이 질병은 즉시 치료하지 않으면 쇼크, 출혈 등의 합병증을 유발할 위험이 있다.

3. 말라리아

말라리아는 기생충 감염에 의해 발생하는 질병입니다 변형체 모기에 물려 전염 아노펠레스. 모기처럼 이집트숲모기, 이 유형의 모기는 장마철에도 번성하기 쉽습니다. 이것이 인도네시아를 포함하여 강우량이 많은 지역에서 말라리아를 풍토병으로 만드는 것입니다.

말라리아는 열, 뼈 및 근육통, 오한 및 약점을 경험할 수 있습니다. 어떤 경우에는 말라리아가 뇌를 공격하여 환자의 생명을 위협할 수 있는 뇌성 말라리아를 유발할 수 있습니다.

4. 설사

설사는 박테리아, 바이러스 또는 기생충에 오염된 음식과 음료의 섭취와 같은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 대부분의 설사 사례는 며칠 이내에 저절로 사라집니다.

그러나 설사는 때때로 매우 심각할 수 있으며 몇 주 후에도 사라지지 않습니다. 설사를 제대로 치료하지 않으면 체액 부족으로 인한 탈수와 쇼크도 발생할 수 있습니다.

5. A형 간염

A형 간염은 A형 간염 바이러스에 감염되어 간에 염증이 생기는 질환으로 메스꺼움, 구토, 피로, 복통, 식욕 부진, 발열 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 A형 간염도 황달을 유발할 수 있습니다.

6. 장티푸스

장티푸스 또는 장티푸스는 세균 감염에 의해 발생하는 질병입니다 살모넬라 장티피. 이 세균은 홍수를 포함한 더러운 음식과 물을 통해 퍼질 수 있습니다.

장티푸스에 걸린 사람은 몇 주 동안 열이 나며 복통, 두통, 식욕 부진, 변비 및 설사와 같은 기타 증상이 나타날 수 있습니다.

이 질병은 환자를 위험에 빠뜨리지 않도록 즉시 치료해야 합니다. 장티푸스는 적절하게 치료하지 않으면 뇌수막염, 간 및 담낭 감염, 폐렴과 같은 합병증을 신장 및 심장 질환으로 유발할 수 있습니다.

7. 렙토스피라증

렙토스피라증은 쥐, 개, 소와 같은 동물의 소변이나 혈액을 통해 전염되는 질병입니다. 사람은 박테리아에 오염된 토양이나 물과 접촉할 때도 이 질병에 걸릴 수 있습니다. 렙토스피라.

렙토스피라증에 노출되면 두통, 메스꺼움, 구토, 충혈된 눈, 오한, 송아지 통증 및 복통의 증상을 경험할 수 있습니다. 심하면 패혈증, 간질환, 신부전, 뇌수막염, 호흡부전 등을 유발할 수 있다.

이러한 다양한 질병 외에도 장마가 오면 흔히 나타나는 다른 질병, 즉 천식 발작이 있습니다. 장마철의 추운 날씨는 종종 일부 환자에서 천식 증상의 재발을 유발하는 요인입니다.

장마철에 질병 발병을 예방하는 방법

홍수와 장마철에 자주 나타나는 다양한 질병을 다음 몇 가지 사항을 따르면 예방할 수 있습니다.

신체의 저항력을 강화

강한 면역 체계로 신체는 감염을 일으키는 다양한 세균과 바이러스와 싸울 수 있습니다. 따라서 홍수와 장마철에 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

과일과 채소와 같은 영양가 있고 항산화제가 풍부한 음식을 먹고 충분한 휴식을 취하면 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

규칙적으로 운동을하다

장마는 규칙적인 운동을 계속하는 데 장애가 되지 않습니다. 운동은 체력을 유지하는 데 매우 중요하므로 질병을 예방할 수 있습니다.

장마철 실내에서 할 수 있는 줄넘기, 요가, 팔굽혀펴기, 그리고 윗몸 일으키기. 매일 30분 이상 또는 주 3회 이상 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다.

근육 경련을 예방하려면 운동 전에 워밍업을 하고 운동 후에는 쿨다운을 하는 것을 잊지 마십시오.

청결 유지

식사 전후, 화장실 사용 후, 더러운 물건을 만진 후에 정기적으로 손을 씻는 등 개인위생을 지키는 것은 각종 감염병을 예방하기 위한 주요 조치 중 하나입니다.

요리를 하고 싶을 때는 식재료와 조리기구도 깨끗이 씻어주세요. 이번 코로나19 팬데믹 기간에는 군중을 멀리하고, 공공 장소에서 마스크를 사용하고, 항상 물리적 거리를 유지하는 것이 좋습니다.

모기에 물리지 않도록

장마철에는 모기가 번식하기 쉽습니다. 이 상태는 DHF가 더 높아질 위험이 있습니다.

예방 차원에서 3M 운동, 즉 저수지 폐쇄, 정기적으로 물탱크 배수, 캔, 병 등 물 웅덩이를 유발할 가능성이 있는 중고 물품을 매립하는 3M 운동을 수행하십시오.

모기에 물리지 않도록 모기장 로션이나 스프레이를 사용하고 특히 야외 활동을 할 때 긴팔 옷과 긴 바지를 착용해야 합니다.

거주하는 지역이 침수되면 가능한 한 걷거나 웅덩이에서 활동하는 것을 피하십시오. 홍수가 잠잠해지면 집안의 모든 가구를 청소하고 소독제를 사용하십시오.

위의 방법 외에도 인플루엔자, 뎅기열 및 A형 간염 백신을 맞아 이러한 질병에 대한 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

홍수와 장마철에 자주 나타나는 다양한 유형의 질병을 인식하면 더 주의를 기울이고 항상 개인 및 환경 위생을 유지할 수 있습니다.

열, 설사, 허약감 등 홍수 시 자주 나타나는 질병의 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하여 치료를 받으십시오.


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