인도네시아 보건부에 따르면 12가지 건강한 가족 지표 인식

건강한 가정은 빛나는 나라의 후계자의 열쇠입니다. 그래서 인도네시아 보건부는 건강한 가족의 12가지 지표를 설정했습니다. 당신의 가족은 그것을 성취했습니까? 자세한 내용은 다음 기사를 확인하세요.

정의상 건강한 가족은 각 개인이 다른 지역사회와 함께 사회적, 경제적으로 정상적으로 생활할 수 있도록 신체적, 정신적으로 풍요로운 가정입니다. 이를 위해서는 물론 가족이 먼저 달성해야 하는 기준이 있습니다.

인도네시아 보건부에 따르면 건강한 가족의 12가지 지표

모자 건강, 전염성 및 비전염성 질병 상태, 가정 환경 및 주변 환경, 정신 건강 및 생활 방식을 포함하여 건강한 가족을 달성하기 위해 고려해야 할 몇 가지 측면이 있습니다.

인도네시아 보건부는 이러한 측면을 건강한 가족의 12가지 지표로 분류합니다. 다음은 설명입니다.

1. 가족은 가족 계획(KB) 프로그램에 참여합니다.

가족 계획 프로그램은 가족의 자녀 수를 제한할 뿐만 아니라 모든 어린이가 충분한 모유와 최적의 양육을 받아 건강하고 지적인 자녀가 될 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.

또한 가족 계획 프로그램은 산모 및 영아 사망의 위험을 줄이고 계획되지 않은 임신을 방지하여 가족 복지를 유지할 수도 있습니다.

2. 산모가 보건소에서 출산하다

적절한 의료 시설은 안전한 분만 과정을 지원하고 임신 합병증의 위험을 최소화합니다. 산모는 출산 후 정기적으로 자신과 아기의 건강을 확인하는 곳이 있습니다. 이를 통해 엄마와 아이들의 안전과 건강이 보장될 것입니다.

3. 아기는 완전한 기본 예방접종을 받습니다.

소아마비, 홍역, 디프테리아 등 어린이에게 치명적인 전염병의 발생을 예방하기 위해서는 어린이의 예방접종이 매우 중요합니다. 의무 예방 접종을 받으려면 자녀를 포지안두, 보건소 또는 병원에 데려갈 수 있습니다.

4. 아기들은 독점적인 모유(ASI)를 얻습니다.

유아 영양 공급원으로서 모유(ASI)의 우수성은 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 모유는 다양한 질병으로부터 아기를 보호하고 최적의 신체 및 두뇌 발달을 지원하여 건강하고 지적인 어린이로 자랄 수 있습니다. 그렇기 때문에 완전한 모유수유는 건강한 가정을 이루는 데 큰 역할을 합니다.

5. 유아의 성장 모니터링

아기의 체중은 출생부터 5세까지 매달 측정해야 합니다. 이것은 아이의 성장과 발달이 항상 좋은지 확인하고 성장에 장애가 있는지 조기에 감지하는 데 중요합니다.

6. 폐결핵 환자는 기준에 따른 치료를 받는다.

결핵(TB)은 개인과 가족의 삶의 질을 저하시킬 수 있는 전염병입니다. 결핵을 적절히 치료하지 않으면 심각한 폐 손상과 가까운 사람들에게 전염될 위험이 있습니다.

따라서 가족 중에 3주 이상 기침, 가래, 가래, 식은땀, 급격한 체중 감소 등의 결핵 증상이 있는 경우에는 즉시 병원에 데려가 치료를 받아야 한다.

7. 고혈압 환자는 정기적인 치료를 받는다

고혈압은 증상이 없는 경우가 많기 때문에 간과하기 쉬운 만성 질환입니다. 그럼에도 불구하고 고혈압으로 인해 발생하는 영향은 심장마비에서 뇌졸중에 이르기까지 치명적일 수 있습니다. 이것은 특히 가족의 가장에게 발생하는 경우 가족의 상황에 확실히 영향을 미칠 것입니다.

따라서 가족 중에 고혈압을 앓고 있는 사람이 있다면 항상 건강한 생활 방식을 취하고 의사의 권고에 따라 정기적으로 약을 복용하고 정기적인 검진을 받도록 상기시켜 주십시오.

8. 정신질환자는 치료를 받고 방치되지 않는다

정신 장애는 환자뿐만 아니라 가족의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 그러나 이 질병은 적절하고 가능한 한 빨리 치료되는 한 실제로 치료될 수 있습니다.

그러므로 가족 중에 감정이나 행동의 변화 등 정신질환의 징후가 있는 경우 동반하여 즉시 정신과에 가서 적절한 치료를 받도록 설득하십시오.

9. 가족 구성원이 담배를 피우지 않습니다.

우리는 담배 연기에 몸에 많은 독성 물질이 포함되어 있다는 것을 알고 있습니다. 집에서 한 사람만 담배를 피워도 다른 가족들이 그 연기를 흡입해 간접흡연자가 될 수 있다.

수동적 흡연자가 되는 것이 능동적 흡연자가 되는 것만큼 위험하다는 것을 이해해야 합니다. 따라서 가족 중 누군가가 담배를 피우면 설득을 포기하지 말고 담배를 끊도록 도우십시오. 그가 할 수 없다면, 그에게 밖에서 담배를 피우라고 상기시키십시오.

10. 가족은 이미 국민건강보험(JKN)에 가입되어 있습니다.

BPJS Health에서 주최하는 JKN 프로그램의 회원이 됨으로써 모든 가족 구성원은 비용을 생각할 필요 없이 자신의 필요에 맞는 의료 서비스를 받을 수 있습니다. 이것은 또한 가족의 재정 상황을 돌볼 수 있습니다

11. 가족은 깨끗한 물을 이용할 수 있습니다.

깨끗한 물 시설은 다양한 전염병으로부터 가족의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이를 위해서는 가정에서 사용하는 수원이 범람하거나 다양한 먼지와 오염 물질로 오염되지 않았는지 확인하십시오.

12. 가족이 건강한 화장실을 이용하거나 이용할 수 있습니다.

적절한 위생 시설과 건강한 화장실을 이용하는 것도 건강한 가족을 실현하는 중요한 지표입니다. 이러한 이유로 모든 가족 구성원은 항상 변소나 화장실에서 배변과 소변을 봐야 합니다. 이 단계는 환경을 깨끗하고 무취하게 유지하는 것 외에도 전염병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

건강한 가족을 만드는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 장기적인 영향에 대해 생각하십시오. 위의 지표를 충족함으로써 귀하와 귀하의 가족의 삶의 질은 다음 세대에도 유지될 것입니다.

건강한 가족 프로그램도 puskesmas 프로그램의 일부라는 것을 알아야 합니다. 따라서 위의 지표를 충족하는 데 어려움이 있는 경우 지역 보건소 의사에게 도움을 요청할 수 있습니다.


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