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수영장, 바다 또는 다른 물에서 수영하면 기분이 좋습니다. 그러나 좋은 수영 기술을 이해하지 못하면 누구나 익사할 수 있습니다. 따라서 익사하는 사람들을 올바르게 돕는 방법을 항상 경계하고 이해하는 것이 중요합니다.

익사는 사람이 숨을 쉬기 위해 입을 물 위로 유지할 수 없는 상태입니다. 익사 시 물이 기도로 유입되어 기도가 폐쇄되고 피해자는 의식이 없을 때까지 의식이 저하될 수 있습니다.

방법 익사하는 사람들을 적절하게 돕기

• 즉시 도움을 요청하십시오

  익사한 사람을 돕는 첫 번째 단계는 주변 사람들의 관심을 끌기 위해 소리를 지르는 것입니다. 직간접적으로 도움을 줄 수 있는지 여부에 관계없이 피해자를 쉽게 도울 수 있도록 도움을 요청하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 응급 서비스, 해안 경비대 또는 구조 팀에 연락하는 데 도움을 요청할 수도 있습니다.

• 도움이 될 수 있는 도구 찾기

  익사하는 희생자를 보았을 때 당황하지 마십시오. 도움이 될 수 있는 도구를 찾아보십시오. 피해자가 너무 멀지 않은 경우 전화를 걸어 진정시키십시오. 그런 다음 가능하면 피해자의 손을 잡거나 로프 및 기타 보조 장치를 사용하십시오. 가장 중요한 것은 피해자를 물 밖으로 나오게 하는 것입니다.

• 적절한 장비로 도움

  익사한 사람에게 접근하여 도움을 주는 방법은 훈련을 받은 사람이나 충분한 수영 기술을 갖춘 사람만 수행할 수 있습니다. 또한 도움을 제공할 때 적절한 장비를 휴대하는 것이 중요합니다. 도움을 제공하는 데 태만하다고 해서 자신이 피해자가 되지 않도록 하십시오.

• 도움을 주기 호흡조심스럽게

  익사한 희생자가 성공적으로 육지로 옮겨지면 즉시 눕습니다. 피해자가 숨을 쉬지 않으면 가슴 중앙의 손바닥을 유두와 평행하게 눌러 심폐소생술(CPR) 또는 심폐소생술을 시행합니다. 필요에 따라 두 손을 겹쳐서 눌러주는 것도 도움이 되며, 분당 평균 100회 정도의 속도로 약 5cm 깊이로 30회 정도 부드럽게 눌러줍니다. 즉, 약 20초 동안 30번 누르는 것입니다. 다시 누르기 전에 가슴이 원래 위치로 돌아오는지 확인하십시오. 그런 다음 피해자가 호흡하는지 확인하십시오.

심폐소생술 후에도 환자가 숨을 쉬지 않으면 환자의 머리를 기울이고 턱을 들어 기도를 열어 봅니다. 다만, 피해자의 목을 잡을 때는 목이나 척추 부상의 위험이 있으므로 주의한다. 피해자의 코를 꼬집은 다음 피해자의 입에 공기를 불어 넣습니다. 1초에 두 번 불어라.

그 후, 공기를 불어 넣을 때 가슴이 팽창하는지 확인하십시오. 그런 다음 가슴을 30 번 누르는 절차로 돌아갑니다. 긴급 구조대가 도착하기 전에 교대로 수행하십시오.

익사하는 사람을 도울 때 기억해야 할 중요한 것은 침착함을 유지하는 것입니다. 당신을 해칠 수 있는 성급한 행동을 피하십시오. 그런 다음 즉시 전문가의 도움을 제공하는 응급 서비스에 연락하십시오.