아기 체육관, 혜택이 가득한 재미있는 스포츠

성인뿐만 아니라 아기도 체조를 할 수 있습니다. 아기를 위한 체조는 일반적으로 아기 체육관. 아기를 즐겁게 하는 데 유용할 뿐만 아니라, 아기 체육관 또한 수많은 이점이 있습니다. 그 중 하나는 아기의 운동 발달을 향상시키는 것입니다.

아기 체조 또는 아기 체육관 유아의 최적의 성장, 발달 및 운동 능력을 자극하는 것을 목표로 하는 움직임 게임 모음입니다. 아기 체육관 이것은 일반적으로 아기가 3-12개월일 때 수행됩니다.

다양한 이점 아기 체육관 아기에

한 연구에 따르면 아기 체육관 더 자신감 있고 활동적이며 사회화하기 쉬운 아기의 성격을 형성하는 데 매우 유용합니다. 그러나 이점 아기 체육관 뿐만 아니라.

일부 혜택 아기 체육관 기타 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 부모와 자녀의 관계를 닫으십시오
  • 아이들이 환경과 상호 작용하도록 가르치십시오.
  • 기어 다니기 및 걷기와 같은 아기의 총 운동 발달을 향상시킵니다.
  • 운동 발달에 대비하여 아기의 근육과 관절의 힘을 더욱 성숙하게 훈련시킵니다.
  • 부모가 자녀의 근육과 뼈의 발달을 더 쉽게 모니터링할 수 있습니다.
  • 청각 기능, 시각 기능 및 아기의 발달 최적화
  • 아기의 식욕을 증가시키고 잠을 더 잘 자게 합니다.
  • 혈액 순환을 촉진하고 아기의 심장에 영양을 공급하십시오.
  • 아기의 자기 균형 능력과 주의력 향상

하는 방법 아기 체육관

처음 시도하는 경우 아기 체육관 작은 것을 위해, 이 활동은 훈련된 조산사나 강사가 지도해야 합니다. 목표는 신청 방법을 아는 것입니다. 아기 체육관 정확하고 안전하므로 나중에 집에서 직접 연습할 수 있습니다.

아기의 발달, 움직임을 자극하기 위한 것이므로 아기 체육관 3개월령, 4~6개월령, 7~9개월령, 10~12개월령까지 아동의 연령에 따라 구분합니다.

다음은 움직임의 예입니다. 아기 체육관 3개월 된 아기에게 해야 할 일:

  • 아기의 손을 잡고 왼팔과 오른팔을 어깨 높이까지 뻗습니다.
  • 아기의 팔을 머리 위로 움직인 다음 원래 위치로 돌아갑니다.
  • 두 팔을 몸 옆으로 움직였다가 원래 위치로 돌아갑니다.
  • 팔을 교차하여 몸 앞에서 움직인 다음 시작 위치로 돌아갑니다.
  • 아기의 다리를 함께 배 쪽으로 구부려 시작 위치로 다시 뻗습니다.
  • 아기의 다리를 패들링처럼 번갈아 구부린 다음 시작 위치로 돌아갑니다.
  • 아기의 다리를 구부린 다음 허벅지를 바깥쪽, 안쪽으로 돌린 다음 시작 위치로 돌아갑니다.
  • 양발을 배 앞으로 모은 다음 좌우로 흔듭니다.
  • 위의 각 동작을 4회 반복합니다.

조산사 또는 강사가 가르치는 방법에 따라 수행되는 것 외에도, 아기 체육관 아기 체조를 위해 특별히 설계된 도구나 장난감과 결합할 수도 있습니다.

장비 아기 체육관 이것은 일반적으로 다채롭고 소리가 나는 아기 장난감을 걸 수 있는 나무 또는 플라스틱 받침대와 아치의 형태를 가지고 있습니다. 장난감은 아기가 손으로 만질 수 있는 능력을 자극합니다.

어떤 방법이든, 아기 체육관 아기가 운동 발달을 가속화하고 지연을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 시도하기 전에 먼저 의사와상의해야합니다 아기 체육관, 특히 자녀에게 특정 질병이나 특별한 도움이 필요한 경우.