빨리 낫기 위해 출산 후 실밥을 돌보는 방법

정상적인 출산으로 인해 회음부(질과 항문 사이의 영역)가 찢어져 꿰매어야 할 수 있습니다. 출산 후 바늘이 빨리 치유되도록 다음과 같은 방법으로 할 수 있습니다.

출산 후 회복 과정이 불편할 수 있습니다. 방광, 질, 회음 봉합사의 부기와 멍은 이 부위를 고통스럽게 만들 수 있습니다. 하지만 이런 것들이 산모들이 산후 봉합사를 돌보지 않는 핑계가 되어서는 안 된다. 예.

출산 후 실밥 치유를 빠르게 하기 위한 팁

출산 후 바늘의 치유 과정을 가속화하고 불편 함을 완화하고 합병증을 피하기 위해 다음 방법을 시도 할 수 있습니다.

1. 봉합 상처 부위에 냉찜질

얼음 조각을 천으로 싸서 찬 팩을 만들어 솔기 부분에 약 10분 동안 찜질하십시오. 하루에 여러 번하십시오. 이 압축의 차가운 온도는 바늘 주위의 부기와 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 다시 압축을 적용하기 전에 약 1시간 동안 잠시 멈추고 장벽 없이 피부에 직접 얼음 조각을 압축하는 것을 피하십시오.

2. 따뜻한 물로 상처를 닦고 건조하게 유지하십시오.

상처가 감염되지 않도록 매일 샤워를 하고 상처 부위를 미지근한 물로 씻어주는 것이 좋습니다. 그러나 나중에 해당 부위가 완전히 건조되었는지 확인하십시오. 또한 사용하는 물이 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.

세척 후 상처를 말리려면 부드러운 천이나 수건으로 가볍게 두드려 말리거나 헤어드라이어를 사용하십시오. 헤어 드라이어를 사용하는 경우 기기를 저온, 전원으로 설정하고 질 피부에서 약 20cm의 거리를 유지하십시오.

3. 배뇨 시 따뜻한 물 사용

배뇨 시 봉합 부위가 아플 수 있습니다. 너무 아프지 않도록 배뇨하면서 따뜻한 물로 질 부위를 씻을 수 있습니다. 통증을 줄이는 것 외에도 따뜻한 물로 헹구면 솔기 부분을 청소할 수 있습니다.

따뜻한 물을 뿌리는 용기는 플라스틱 또는 유리 병이 될 수 있습니다. 용기가 깨끗한지 확인하는 것이 중요합니다. 감염을 방지하기 위해 앞에서 뒤로 조직으로 질을 건조시키는 것을 잊지 마십시오.

4. 손을 깨끗하게 유지

목욕, 생리대 교체, 소변 또는 배변을 포함하여 질 및 회음부를 청소하기 전에 항상 항균 비누 또는 클렌저로 손을 씻으십시오. 이것은 감염을 피하기 위해 중요합니다.

5. 정기적으로 패드를 교체하십시오.

이제 막 출산한 산모는 산욕기 출혈 시 약 2-4시간마다 패드를 교체하는 데 부지런해야 합니다. 이것은 질의 바늘이 감염을 피하고 빨리 치유되도록 하는 데 중요합니다.

쿨링감을 주는 타입의 패드를 사용해도 무방하나, 무향, 저자극성(비알레르기성), pH 균형이 맞는 제품인지 확인하세요. 탐폰의 사용은 출산 후 처음 6주 동안은 피해야 합니다.

7. 섬유소 소비 증가

갓 출산한 산모는 대개 며칠 동안 배변을 하지 않습니다. 그러나 주의하지 않으면 이 상태가 변비로 발전할 수 있습니다. 이를 예방하려면 과일, 채소와 같은 섬유질 식품을 섭취하고 물을 많이 섭취해야 합니다.

배변이 원활하면 너무 세게 누를 때 실밥이 빠질 걱정도 줄일 수 있다. 배달 후 바늘이 거의 빠지지 않는다는 사실에도 불구하고.

위의 다양한 방법 외에도 출산 후 무거운 물건을 들거나 계단을 오르내리는 등 피해야 할 활동에 대해서도 알아야 합니다. 스티치가 잘 유지되도록이 활동을 피하십시오.

산모는 출산 후 실밥을 치료하기 위해 위의 다양한 방법을 시도하여 빨리 치유될 수 있습니다. 그러나 봉합 통증이 개선되지 않는 경우, 특히 열이 동반되거나 상처에서 불쾌한 냄새가 나는 경우에는 즉시 산부인과 전문의와 상담하십시오.