pictopub.com

남성 성욕의 감소는 종종 자신감 상실과 스트레스로 이어집니다. 이것은 종종 파트너와의 조화를 방해하는 원인 중 하나입니다. 따라서 남성의 성욕감퇴의 원인과 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

남성 성욕의 감소는 일반적으로 갑자기 발생하지 않습니다. 이러한 성 문제는 몇 개월에서 몇 년에 걸쳐 점진적으로 발생합니다. 남성의 성욕 감소는 나이, 특정 질병, 성호르몬 감소, 심리적 문제 등 다양한 요인의 영향을 받을 수 있습니다.

남성 성욕 감소의 원인

일반적으로 남성의 성욕은 나이가 들면서 감소합니다. 그러나 이 상태는 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.

1. 낮은 테스토스테론 호르몬

테스토스테론은 성기와 남성의 성욕 발달에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 테스토스테론 수치가 낮으면 남성의 성욕이나 성욕에 영향을 줄 수 있습니다.

테스토스테론 수치의 이러한 감소는 내분비계 장애, 유전적 요인 및 비만과 같은 여러 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.

2. 고혈압과 당뇨병

남성의 성욕 감소는 고혈압 및 조절되지 않는 당뇨병과 같은 특정 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.

치료하지 않으면 이 두 가지 질병이 순환계를 교란시키고 남성의 성기를 포함한 신체의 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 남성은 성욕 감소와 발기 부전을 경험할 것입니다.

3. 심리적 장애

남성의 성욕의 발기 및 조절 과정에는 신경계 및 뇌의 성능, 성 호르몬, 심리적 상태 또는 정신 건강에 이르기까지 다양한 요인이 포함됩니다. 따라서 심한 스트레스, 불안 장애 또는 우울증과 같은 정신 건강 문제는 남성의 성욕 감소에 기여합니다.

성욕 감소 외에도 심리적 장애는 빈번한 피로 또는 에너지 부족, 집중 및 집중의 어려움, 식욕 상실 및 식욕 상실과 같은 다른 불만을 유발할 수 있습니다. 기분 변화.

4. 특정 약물의 부작용

항우울제, 항히스타민제, 혈압 강하제 및 약물과 같은 특정 약물의 사용은 성욕 감소 및 발기 부전의 형태로 부작용을 일으킬 수 있습니다. 뿐만 아니라 에스트로겐 호르몬 요법은 남성의 성욕 감소를 유발할 수도 있습니다.

5. 수면 장애

불면증, 수면무호흡증, 하지불안 증후군과 같은 수면 장애 또는 하지불안증후군, 남성의 성기능에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 수면 장애는 또한 남성의 에너지 부족을 유발할 수 있으므로 성욕이 감소합니다.

남성 성욕을 높이는 방법

남성의 성욕을 증가시키기 위해 할 수 있는 많은 방법이 있습니다. 그러나 선택한 방법은 성욕 감소의 원인에 따라 조정되어야 합니다. 일반적으로 남성의 성욕은 다음과 같은 방법으로 증가할 수 있습니다.

건강한 라이프 스타일을 구현

성욕 감소를 피하기 위해 지금부터 건강한 생활 방식을 적용하십시오. 건강한 생활 방식은 건강하고 영양가 있는 음식을 먹고, 규칙적으로 운동하고, 스트레스를 피하고, 충분한 수면을 취하는 것을 의미합니다.

심리치료를 받고 있다

앞서 언급했듯이 남성의 성욕 감소는 신체적 문제뿐만 아니라 스트레스, 우울증, 불안과 같은 정신적 문제에 의해서도 발생합니다. 이 경우 심리치료나 심리학자 상담이 해결책이 될 수 있습니다.

복용하고 있는 약을 대체

성욕 감소가 특정 약물의 부작용으로 인한 경우 즉시 의사와 상담하십시오. 의사는 복용량을 줄이거나 현재 복용 중인 약의 종류를 변경할 수 있습니다.

테스토스테론 요법을 하고

테스토스테론 요법은 특히 체내 테스토스테론 수치가 낮은 남성의 성욕 감소 상태를 치료하는 데 매우 효과적입니다. 이 요법은 성욕을 증가시킬 뿐만 아니라 남성의 발기 기능도 향상시킬 수 있습니다.

위의 여러 가지 방법 외에도 남성 성욕 감소는 파트너와 좋은 의사 소통을 하거나 섹스 중 새로운 것을 시도함으로써 극복할 수 있습니다. 섹스팅, 사용하다 섹스 토이, 또는 역할극.

그러나 성욕 감소가 장기간 지속되고 개선되지 않으면 의사나 심리학자와 상담하여 올바른 치료를 받아야 합니다.