임신 중 자주 침을 뱉는 이유를 알아보세요

임신 중 일부 임산부는 자주 침을 뱉는다고 불평합니다. 이상하게 보일 수 있지만 이는 일반적으로 정상이며 임산부에게 자주 나타나는 질환으로 인해 발생합니다. 그것들은 무엇입니까? 아래 설명을 확인하세요.

타액은 입안의 땀샘에서 자연적으로 생성되는 투명한 액체입니다. 타액은 음식을 소화 및 부수고, 입을 촉촉하게 유지하고, 치아를 튼튼하게 유지하고, 구취를 예방하고, 입으로 들어오는 세균과 싸우는 중요한 역할을 합니다.

임신하지 않은 경우 침샘은 일반적으로 약 0.5리터의 침을 생성합니다. 이 양은 꽤 많은 양이지만 계속해서 타액을 자동으로 삼키기 때문에 인지하지 못합니다.

임신하면 이 타액 생산이 하루에 최대 2리터까지 증가할 수 있으며 갑자기 발생합니다. 일반적으로 이것은 임신 첫 2-3주에 발생합니다. 이로 인해 많은 임산부가 입안의 포만감을 줄이기 위해 침을 뱉고 싶어합니다.

임신 중 침을 자주 뱉는 이유

과도한 타액 분비를 유발하고 임산부가 계속 침을 뱉고 싶게 만드는 요인이 많이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

1. 임신 호르몬

임신 중 잦은 침을 뱉는 것은 임신을 유지하는 것 외에도 타액 조절 신경을 평소보다 더 활성화시킬 수 있는 임신 호르몬의 영향을 크게 받는 것으로 생각됩니다. 그 결과 점점 더 많은 타액이 나오며 임산부는 계속해서 침을 뱉고 싶어집니다.

2. 메스꺼움

모든 임산부가 느끼는 것은 아니지만 메스꺼움은 대부분의 임산부가 종종 느끼는 임신의 징후입니다. 메스꺼움과 구토 또는 임신과 구토가 심한 경우에는 대개 자신의 타액을 포함하여 무엇이든 삼키는 것을 꺼립니다.

한편, 타액선은 구강으로 타액을 계속 생성합니다. 이로 인해 타액이 입안에 축적되어 임산부의 입을 채우게 됩니다.

3. 위산질환

임신 중에 일부 임산부는 위산 역류 질환이나 GERD로 인해 속쓰림이나 속쓰림을 경험하기도 합니다. 이 상태에서 위의 산성 내용물이 상승하여 식도를 자극할 수 있습니다.

식도의 이 산은 타액선을 유발하여 알칼리성 타액을 생성합니다. 임산부가 삼킬 때마다 이 타액이 식도벽을 적시고 통증과 열을 유발하는 위산을 중화시킵니다.

4. 소년 또는 쌍둥이 임신

여러 연구에서 과도한 타액 생성과 소년 또는 쌍둥이 임신과의 임신 사이의 연관성이 발견되었습니다. 그러나 이것은 여전히 ​​추가 조사가 필요합니다. 그래서 임산부가 임신 중에 자주 침을 뱉는다고 해서 반드시 남자아이나 쌍둥이를 임신한 것은 아니겠죠?

위의 4가지 이유 외에도 임신 중 잦은 침을 뱉는 것은 유제품 섭취뿐만 아니라 임산부의 삼키는 기능 장애, 수면 장애, 섭식 장애와도 관련이 있습니다. 이러한 상태는 눈에 띄지 않을 수 있으며 의사의 세심한 검사가 필요합니다.

임신 중 과도한 타액을 극복하는 방법

임신 중 과도한 타액 분비는 위험하지 않지만 임산부는 이 상태를 경험할 때 불안하고 불편함을 느낄 수 있습니다. 임산부는 입에 침이 고여서 잠을 잘 못 자거나 심지어 질식하기 때문에 밤에 자주 깨기도 합니다.

지금, 이를 극복하기 위해 임산부가 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 밀가루나 우유가 포함된 음식을 너무 많이 먹으면 침샘이 더 많은 침을 생성하도록 촉발할 수 있으므로 너무 많이 먹지 마십시오.
  • 임산부 옆에 식수병을 준비하고 임산부가 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 물을 자주 마십니다.
  • 임산부가 메스꺼움을 느끼지 않으면 과도한 침을 삼키는 것이 임산부가 화장실을 왔다갔다 하며 침을 뱉는 것보다 낫습니다.
  • 딱딱한 사탕을 빨거나 무설탕 껌을 씹어보십시오. 과도한 타액을 줄일 수는 없지만 이 방법은 임산부가 축적된 타액을 더 편안하게 삼키도록 하여 메스꺼움을 느끼지 않도록 할 수 있습니다.
  • 타액을 계속 삼키면 임산부가 메스꺼움을 느끼고 구토를 하고 싶은 경우, 여분의 타액을 처리할 수 있는 작은 용기를 준비하십시오.

모든 임산부가 임신 중 잦은 침을 뱉는 것은 아닙니다. 그러나 이것은 자연스러운 일이며, 어쩌다. 만약 경험한다면, 이 상태는 재태 연령이 증가함에 따라 저절로 사라질 수 있기 때문에 임산부는 당황하거나 너무 걱정할 필요가 없습니다.

그러나 잦은 침을 뱉는 행위가 스트레스, 식욕 감퇴 또는 급격한 체중 감소를 동반하는 경우 임산부는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 임산부에게 심각하게 받아들여야 하는 장애가 있는지 알아보기 위해 병력 추적 및 검사를 수행해야 합니다.