척추 부상의 다양한 가능한 원인과 극복 방법

흉골 또는 흉골은 가슴 중앙에 있는 뼈로 흉강의 중요한 장기인 심장과 폐를 보호하는 역할을 합니다. 그러나 신체의 다른 뼈와 마찬가지로 흉골도 부상, 골절 또는 부러질 수 있습니다.

흉골 손상은 호흡할 때 특히 심호흡, 기침 또는 웃을 때 통증을 유발할 수 있습니다. 이 불만은 당신을 불편하게 할 뿐만 아니라 일상 활동을 방해할 수도 있습니다. 회복이 적절하고 신속하게 이루어지기 위해서는 흉골 손상을 올바른 방법으로 치료해야 합니다.

척추 부상의 원인 이해

자동차 사고가 흉골 부상의 가장 흔한 원인이지만, 알고 있어야 하는 다른 원인도 많이 있습니다.

흉골 부상은 사람이 높은 곳에서 떨어지거나 스포츠를 하다가 사고를 당할 때 발생할 수 있습니다. 큰 영향. 뿐만 아니라 흉골 손상은 인공 호흡이나 심폐 소생술(CPR)의 합병증으로 경험할 수도 있습니다.

흉골 손상은 노인, 폐경 후 여성, 골다공증이 있는 사람, 장기간 스테로이드를 복용하는 사람에서 발생할 가능성이 더 큽니다.

척추 부상을 극복하는 방법

흉골 부상은 일반적으로 몇 주 이내에 치유됩니다. 그러나 부상이 충분히 심각한 경우 회복 기간이 더 길어질 수 있습니다. 예를 들어, 흉골이 부러져 침상 안정, 부목 또는 수술이 필요한 경우.

회복하는 동안 통증을 줄이고 흉부 감염 위험을 낮추기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 때때로 천천히 규칙적으로 심호흡을 하십시오.
  • 가래가 폐에 축적되지 않도록 기침을 참거나 기침약을 복용하지 마십시오.
  • 통증을 줄이기 위해 기침할 때 가슴을 잡으십시오.
  • 운동 범위를 제한하고 격렬한 활동을 피하십시오.
  • 통증을 줄이기 위해 손상된 흉골 부위에 냉찜질을 하십시오.
  • 의사의 지시에 따라 진통제를 복용하십시오.

흉골 부상은 일반적으로 입원이 필요하므로 의사가 상태를 모니터링할 수 있습니다. 안전하다고 판단되면 귀가만 가능합니다.

그럼에도 불구하고 호흡곤란, 발열, 심계항진 또는 황색, 녹색 또는 혈흔이 섞인 가래가 동반되는 기침이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 마찬가지로 8주가 지나도 통증이 사라지지 않는다면. 이것은 위험한 합병증의 발생을 예상하기 위한 것입니다.