가정에서의 환기 및 대기 오염 위험의 건강상의 이점

통풍이 잘 되는 장점은 더 편안하게 느낄 뿐만 아니라 거주자를 더 건강하게 만듭니다. 환기 덕트가 없는 집은 호흡기 감염의 위험과 집 거주자가 겪는 질병의 확산을 증가시킬 수 있습니다.

세계 보건기구 (WHO)는 열악한 실내 공기 질이 개발 도상국에서 전염병 및 사망 증가의 주요 원인 중 하나로 생각된다고 밝혔습니다. 아이들과 주부들이 가장 위험합니다. 따라서 환기가 잘 되는 것은 종종 눈에 띄지 않고 무시되는 상태에 대한 한 가지 해결책이 될 수 있습니다.

이점 알기 환기가 잘 됨 건강을 위해

일반적으로 환기 기능은 외부에서 실내로 공기를 순환하거나 그 반대로 순환시켜 건강한 공기로 호흡할 수 있도록 합니다. 환기는 내부의 공기 방출과 함께 집 내부의 오염 물질을 배출하는 통로이기도 합니다.

이 공기 순환은 건물 내 거주자에게 쾌적한 습도와 온도를 유지하기 위한 목적으로 오염이 적은 깨끗한 공기의 가용성을 만드는 것을 목표로 합니다. 좋은 환기는 거주자의 생산성과 활동에 영향을 미칠 뿐만 아니라 호흡기 감염의 확산을 줄일 수 있는 중요한 요소입니다.

환기를 구축할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

  • 통풍구를 통해 들어올 수 있는 외부 공기의 양과 질. 환기가 잘 되면 순환할 수 있을 뿐만 아니라 공기를 걸러낼 수 있어야 합니다.
  • 깨끗한 곳에서 더러운 곳으로 최대한 공기가 이동하는 방향.
  • 외부의 공기가 각 방으로 들어갈 수 있어야 집안에서 발생하는 더러운 공기와 오염 물질을 대체할 수 있습니다.

일반적으로 환기에는 자연 환기와 기계 환기의 두 가지 유형이 있습니다. 자연 환기는 일반적으로 창문, 문 및 문이나 창 위의 통풍구를 통해 들어오는 바람을 이용합니다. 기계적 환기는 실내에 설치하거나 벽에 장착하여 공기를 내보내고 실내로 들어오는 팬을 사용합니다.

가정의 대기 오염으로 인한 다양한 건강 위험

많은 사람들은 오염의 원인이 외부뿐만 아니라 집 내부에서도 발생한다는 사실을 깨닫지 못합니다. 실내 오염의 예로는 담배 연기, 박테리아 및 곰팡이, 이산화탄소, 일산화탄소, 집안 청소부 냄새, 기계 등이 있습니다. 인쇄기, 살충제, 집 안에 주차된 자동차로 인한 오염.

환기의 중요한 역할을 알기 위해 고려해야 할 몇 가지 세부 사항은 다음과 같습니다.

  • 스토브는 사람이 흡입할 때 가장 위험한 가스 중 하나인 이산화질소를 방출합니다. 이 가스는 흡입하는 사람이 천식이 없더라도 쌕쌕거림을 유발할 수 있습니다.
  • 집을 청소할 때 사용하는 클리너에 흡입할 수 있는 유해한 물질이 포함되어 있으면 실제로 집안의 공기질이 악화될 수 있습니다. 일부 세제에는 암모니아, 염소 및 휘발성 유기 화합물 (VOCs) 가스로 공기 중으로 증발합니다. 이 재료는 벽 페인트에도 포함될 수 있습니다.
  • 집, 특히 침실에 사는 애완동물은 실내 공기질에 영향을 줄 수 있습니다. 당신이 그들을 정말로 걱정하더라도 그들의 존재는 알레르기를 유발할 수 있는 집먼지 진드기와 같은 대기 오염 물질을 가져올 수 있습니다. 이 집먼지 진드기는 카펫과 베개와 같은 집안의 물건에서 찾을 수 있습니다.
  • 집에서 흡연하는 거주자는 그들과 함께 사는 수동 흡연자에게 천식, 기관지염 및 폐암과 같은 위험을 가져올 위험이 있습니다. 집이나 건물 안에 갇힌 연기도 인후통과 두통을 유발할 위험이 있습니다. 담배의 유독성 잔류물은 집 안의 어떤 물건에 오랫동안 달라붙을 수 있습니다. 예를 들어 베개, 옷 또는 카펫에.
  • 나쁜 공기질은 기침, 인후통, 눈물, 숨가쁨과 같은 다양한 건강 문제를 일으킬 위험이 있습니다. 천식 환자는 천식 발작이 있을 수 있습니다. 장기적으로 공기 질이 좋지 않으면 집주인이 지속적인 감기, 기관지염, 반복되는 두통, 잦은 천식 발작을 경험할 수 있습니다.
  • 너무 습한 집은 곰팡이의 원인이 되며 장기적으로도 집에 피해를 줄 수 있습니다.
  • WHO는 요리용 스토브와 같이 실내에서 타는 연기로 인해 매년 최소 400만 명이 사망한다고 밝혔습니다. 이 연소는 일산화탄소와 같은 유해한 화합물을 생성하여 면역 체계를 저하시키고 폐렴 및 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)을 포함한 호흡기 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

좋은 환기를 위한 지원 요인

위의 불리한 위험을 최소화하기 위해 환기 배치에는 다음 단계가 수반되어야 합니다.

  • 창문은 방으로 공기가 들어갈 수 있도록 활짝 열려 있습니다. 그러나 이 창은 또한 자동차 매연, 공장 매연, 고속도로 먼지와 같은 외부의 오염 물질이 집으로 들어오는 것을 허용합니다. 더 나은 해결책은 필터가 있는 창(예: 공기는 들어올 수 있지만 먼지가 집으로 들어오는 것을 방지할 수 있음)입니다.
  • 방이 습하지 않도록 에어컨을 켜십시오.
  • 유해 가스의 위험을 줄이려면 'VOC 없음'이라고 표시된 세척제와 페인트를 선택하십시오. 스프레이 형태의 클리너 유형은 유해한 가스를 공기 중으로 방출합니다. 따라서 액체 또는 페이스트 형태의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 너무 습한 집은 종종 통제되지 않은 물의 흐름의 결과입니다. 창고, 다락방 또는 차고와 같이 물이 새거나 떨어지거나 스며드는 곳을 덮으십시오. 지붕이 새는 경우 즉시 확인하고 수리하십시오. 가능한 한 밖에서 옷을 말리십시오.
  • 스토브에서 나오는 가스가 주방에 갇히는 것을 방지하려면 팬을 켜거나 주방 주변의 창문을 열어야 합니다. 또한 스토브를 정기적으로 수리하고 청소하여 유해한 가스 생성 위험을 줄이십시오.
  • 집먼지 진드기는 일반적으로 습기가 많은 방에서 번식합니다. 환기를 높이고 에어컨을 켜면 실내를 건조하게 유지할 수 있습니다. 집먼지 진드기가 사는 곳이 될 위험이 있으므로 바닥이나 벽을 최대한 카펫으로 덮지 않아도 됩니다. 정기적으로 가구의 먼지를 청소하십시오. 진공 청소기 그리고 물티슈.
  • 집을 연기로부터 해방시키는 주요 단계는 모든 거주자들이 담배를 끊도록 하는 것입니다. 그러나 그것이 가능하지 않다면 적어도 흡연자들에게 집 밖에서 담배를 피우도록 요청할 수 있습니다.
  • 주방과 욕실의 통풍구는 가능한 한 외부 공기와 직접 연결되도록 하세요. 이 두 방은 집안 공기의 높은 습도 수준의 주요 원인입니다.

건강은 정말 집에서 시작됩니다. 거주하거나 일하는 장소가 양호한 환기 기준을 포함하여 건강 기준을 충족하는지 확인하십시오. 새로운 살 곳을 찾고 있다면 가족의 건강한 생활 환경을 더 잘 보장하기 위해 적절한 공기 덕트를 확인하십시오.