소음 공해가 건강에 미치는 나쁜 영향

소음 공해는 특히 도시 지역에 거주하는 주민들에게 일상 생활의 일부가 되었습니다. 인지하지 못하는 사이 소음 공해는 실제로 청력 문제, 수면 장애, 심장 문제 위험 증가에 이르기까지 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

도시에 거주하시는 분들은 차량 엔진 소음, 공사 현장 소음, 산업 활동 소음, 이웃집 소음 등을 잘 알고 계실 것입니다. 뿐만 아니라 사용 시 소음이 자주 들릴 수 있습니다. 헤드폰.

일부 사람들은 소음 공해에 익숙하고 이 소음 공해를 위험한 것으로 생각하지 않을 수 있지만 다양한 건강 연구에 따르면 소음 공해에 지속적으로 노출되면 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

소음 공해의 나쁜 영향

소음 공해가 인체 건강에 미치는 나쁜 영향은 다음과 같이 많습니다.

1. 청력 상실

소음 공해에 자주 노출되는 사람들은 특히 자주 듣는 소리의 강도가 75-85dB(데시벨)을 초과하고 오랫동안 지속되는 경우 난청 위험이 높습니다.

예를 들어, 부드러운 속삭임은 30dB, 바쁜 고속도로 교통 소음 또는 진공 청소기 소리(진공 청소기)의 강도는 80dB이고 전기톱의 소리 강도는 110dB에 이릅니다.

정상 강도 이상의 소리는 귀에 있는 청력 세포의 능력을 약화시킬 수 있습니다. 큰 소리에 너무 자주 노출되면 귀에서 이명(이명)이 들릴 수 있습니다. 이 이명은 일시적일 수 있지만 시끄러운 소음에 장기간 노출되면 영구적일 수도 있습니다.

소음 공해로 인한 청력 손실은 말을 이해하는 능력을 방해하고, 집중하기 어렵고, 일상적인 생산성을 방해할 수 있습니다.

2. 수면 장애

충분한 시간(성인의 경우 약 7-9시간)의 양질의 수면은 신체 및 정신 건강에 매우 중요합니다. 잠자는 동안 주변에 소음이 있으면 수면의 질이 떨어질 수 있습니다.

밤에 33dB 이상의 소리는 수면의 질을 방해할 수 있는 신체의 자연스러운 반응을 유발할 수 있습니다. 수면 부족은 기분에 영향을 미치고 피로를 유발하며 기억력과 집중력을 감소시킵니다.

너무 잦은 소음 공해 노출로 인한 수면 장애는 스트레스를 유발하고 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

3. 인지 장애

장기간의 소음은 성인과 어린이 모두의 인지 능력(학습 및 사고)에 영향을 줄 수 있습니다. 직장에서 소음을 자주 듣는 사람들은 기억, 집중 및 감정 조절에 어려움을 겪을 위험이 더 큽니다.

건강 연구에 따르면 어린이에게 너무 자주 발생하는 소음 공해에 노출되면 학습, 집중 및 기억 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 영유아의 경우 언어 지연이 발생할 수 있습니다.

4. 심혈관 질환

심혈관 질환은 심장 및 혈관과 관련된 질병입니다. 소음 공해로 인한 심혈관 질환은 실제로 수면 장애와 관련이 있습니다.

잠은 이 시간에 신체가 휴식을 취하고 손상된 조직을 복구하고 다시 에너지를 수집하기 때문에 매우 중요한 활동입니다. 수면의 질이 방해되면 심장과 혈관을 비롯한 신체 기관의 기능이 저하될 수 있습니다.

이러한 효과는 장기적으로 매일 65dB 이상의 소음에 노출되면 나타나기 시작합니다. 소음에 노출되면 호르몬 코르티솔(스트레스 호르몬) 생성의 형태로 신체의 스트레스 반응이 활성화되어 혈압, 혈액 점도 및 심박수가 증가합니다.

5. 정신 장애

소음 공해는 불안 장애, 스트레스, 불안, 불안정한 감정, 심지어 스트레스나 기존의 정신과적 문제로 인한 공격적인 행동과 같은 정신 장애의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

소음 공해는 임산부와 신생아에게도 해로운 영향을 미칩니다. 자궁 및 신생아의 태아에 대한 소음 노출은 청력 상실의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

소음 공해의 근원지와 가까운 지역에 거주하거나 많은 활동을 하고 위에서 언급한 건강 문제를 겪고 있다고 느낀다면 즉시 이비인후과 의사에게 귀 검사를 받으십시오.

소음 공해로부터 자신을 보호하고 소음 공해로 인한 건강 문제를 예방하려면 다음과 같은 귀마개를 착용하십시오.귀마개또는귀마개, 활동 중.