이상근 증후군과 그 치료 알기

엉덩이에서 허벅지 뒤쪽으로 방사되는 통증이나 느낌이 자주 느껴진다면 이상근 증후군이 원인일 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 18-55세의 사람들이 경험합니다.

이상근 증후군은 이상근이 신경을 누르는 상태입니다. 좌골신경통, 척추 아래쪽에서 시작하여 이상근을 통과한 다음 허벅지와 다리를 따라 이동하는 큰 신경입니다.

이상근 자체는 척추의 바닥에서 대퇴골의 상단까지 이어집니다. 이 근육은 걷기와 같이 고관절과 다리를 포함하는 모든 움직임에 관여하며 고관절의 균형을 유지하는 데 중요합니다.

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이상근 증후군의 출현은 종종 엉덩이의 외상과 관련된 스포츠 부상과 관련이 있습니다. 뿐만 아니라 너무 오래 앉아 있는 사람도 트럭 운전사처럼 원발성 증후군을 겪을 위험이 있습니다. 이상근 증후군 환자가 경험하는 일부 증상은 다음과 같습니다.

  • 엉덩이에서 시작하여 다리 뒤쪽으로 퍼지는 통증, 따끔거림 및 저림이 옆으로 걸을 때와 발을 돌릴 때 악화됨
  • 배변 또는 침대에서 일어날 때 발생하는 통증
  • 생식기 부위의 통증
  • 오랫동안 가만히 앉아 있지 못하다
  • 성교 중 통증(성교통), 특히 여성에서

이상근 증후군을 치료하지 않으면 그 영향은 일상 활동에 지장을 줍니다. 이상근 증후군이 있는 사람들은 활동하기, 장시간 운전하기, 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있기, 장거리 걷기, 달리기 또는 계단 오르기에 어려움을 겪습니다.

이상근 증후군 치료 옵션 및 예방

불만을 효과적으로 치료하려면 물론 원인을 먼저 알아야 합니다. 불행히도 이상근 증후군의 증상은 비슷할 수 있으며 종종 신경 눌림, 허벅지 근육 부상 또는 통풍과 같은 다른 상태와 혼동됩니다. 따라서이 상태는 의사가 확인해야합니다.

이상근 증후군으로 확인되기 전에 환자는 신체 검사와 CT 등의 여러 검사를 받아야 합니다. 주사, MRI 및 근전도 검사. 다른 질병의 가능성을 배제하기 위해 혈액 검사실 검사를 시행할 수도 있습니다.

원인이 알려지면 이상근 증후군을 치료하기 위해 수행할 수 있는 몇 가지 치료법이 있습니다.

물리치료

물리치료는 이상근 증후군 환자에게 권장되는 첫 번째 치료법 중 하나입니다. 물리 치료사는 신경에 ​​가해지는 압력을 줄이기 위해 이상근에 초점을 맞춘 신체 운동과 스트레칭을 환자에게 돕습니다. 좌골신경통.

약제

진통제, 근육 이완제(근육 이완제), 코르티코스테로이드 주사 및 진통제 주사뿐만 아니라 통증을 줄이기 위해 필요하다고 판단되는 경우에도 투여할 수 있습니다.

작업

위의 방법이 효과가 없을 경우 수술은 최후의 수단입니다. 수술은 이상근과 신경의 긴장을 푸는 것을 포함하여 여러 가지 방법으로 수행할 수 있습니다. 좌골신경통. 수술은 일반적으로 신경 압박으로 인한 심한 통증의 증상에 시행됩니다. 좌골신경통.

이상근 증후군의 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 예방 조치는 활동이나 스포츠를 하기 전에 충분한 준비 시간을 제공하는 것입니다. 또한 걷거나 달릴 때 또는 무거운 것을 들어 올릴 때 몸의 위치에주의하십시오. 좋은 자세는 근육 긴장의 위험을 줄입니다.

이상근 증후군의 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하여 치료를 받으십시오. 이상근 증후군을 조기에 치료할수록 완치 가능성이 높아집니다.