부상에 취약한 반월상연골, 무릎연골 알아보기

반월상 연골은 연골 들어있는 무릎에.반월상 연골은 특히 격렬한 활동을 할 때 부상이나 찢어짐에 매우 취약합니다. NS이막 다음 설명은 모든 것과 관련이 있습니다. 반월상 연골이 찢어질 수 있는 조건 수행원 그것을 고치는 방법.

반월상 연골은 정강이뼈의 상단에 부착된 작은 초승달 모양 또는 C 모양의 패드입니다. 반월상 연골은 신체 균형을 유지하고 주변 조직에 영양분을 분배하는 것 외에도 무릎 관절이 움직일 때 대퇴골과 경골이 서로 마찰되는 것을 보호하는 데 주로 유용합니다.

찢어진 반월상 연골의 원인

반월상 연골판의 절단 또는 찢어짐은 다음과 같이 알려져 있습니다. 미디엄에니스커스 NS. 다음을 포함하여 반월판 파열을 일으킬 수 있는 몇 가지 조건이 있습니다.

1. 부상

스포츠 애호가들 사이에서 반월상연골 부상은 종종 무릎 부상이라고 합니다. 이 부상은 예를 들어 축구, 풋살, 배드민턴, 테니스 또는 농구를 할 때 갑작스러운 비틀림 움직임과 같이 발이 단단히 접지되었을 때 무릎을 강제로 회전시키는 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다.

반월상 연골 파열은 ACL 인대 손상과 같은 다른 무릎 부상과 동시에 발생할 수도 있습니다.전방십자인대전자 인대).

2. 노화

반월판 파열은 30세 이상의 사람들에게 더 흔합니다. 나이가 들어감에 따라 반월상 연골은 기능과 구조가 약해져 쉽게 찢어집니다. 이는 쪼그리고 앉거나 고르지 않은 표면을 밟는 것과 같이 움직임이 단순한 경우에도 발생할 수 있습니다.

3. 골관절염

골관절염이나 관절의 석회화가 있는 사람들도 반월상 연골이 찢어지기 쉽습니다. 골관절염이 있는 대부분의 사람들이 고령이라는 사실 외에도, 반월상 연골 파열은 골관절염의 손상된 관절 구조 때문에 발생하기 더 쉽습니다.

징후 및 증상 삼가 고인의 명복을 빕니다초승달 모양

다른 무릎 부상과 마찬가지로 반월판 파열로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 부상 발생 시 딸깍 소리
  • 무릎의 통증 또는 압통
  • 무릎이 뻣뻣하고 부어오르는 느낌
  • 무릎이 고정된 느낌(무릎을 움직이거나 펴지 못함)

진단~이다및 취급 삼가 고인의 명복을 빕니다 초승달 모양

반월판 파열이 있는지 확인하려면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 수행될 검사에는 신체 검사와 X-레이, MRI, 초음파 및 관절경과 같은 여러 스캔이 포함됩니다.

반월판 파열의 치료는 파열의 크기와 위치에 따라 다릅니다. 반월상 연골판 파열의 치료에는 보존적 방법, 내과적 치료, 외과적 치료 등 여러 가지 방법이 있습니다.

보수적 방법

경미한 반월상 연골 파열의 경우 R.I.C.E 방법을 사용하여 치료할 수 있습니다. 쉬다, , 압축, 그리고 높이.

  • 쉬다(쉬다). 무릎을 쉬고 활동을 제한하십시오. 걸을 때 목발을 사용하여 통증을 줄이십시오.
  • NS(). 2-3일 동안 또는 통증과 부기가 사라질 때까지 3-4시간마다 15-20분 동안 부상 부위에 얼음을 대십시오.
  • 압축(압력). 압력은 부기가 악화되는 것을 방지하는 데 유용합니다. 일반적으로 압력은 무릎을 감싼 탄력 있는 붕대에서 얻습니다.
  • 높이(높이). 부종을 줄이기 위해 다리를 들어올립니다. 등받이에 앉거나 누울 수 있으며 발 뒤꿈치 아래에 베개를 놓아 발을 더 ​​높이 올릴 수 있습니다.

치료

위의 방법 외에도 비스테로이드성 소염제(NSAID)와 같은 약물을 사용하면 통증과 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 약에는 부작용이 있으므로 의사의 조언과 처방에 따라 사용하는 것이 좋습니다.

작업

이러한 치료로 반월상 연골 파열이 수정되지 않거나 증상이 악화될 경우 의사는 관절을 복구하고 통증을 완화하며 무릎의 이동성 또는 움직임을 개선하기 위해 무릎 관절경 수술과 같은 수술을 제안할 수 있습니다.

회복 기간 삼가 고인의 명복을 빕니다초승달 모양

반월상 연골판 파열의 회복 시간은 파열 정도를 비롯한 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 수술 후 회복 기간은 수술의 종류와 건강 상태에 따라 4-6주가 소요됩니다.

수술 후 휴식과 물리치료까지 약 2주가 소요됩니다. 이것은 무릎 관절을 강화하고 회복을 가속화하여 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.

비록 작지만 반월판은 활동, 특히 걷기를 지원하는 신체의 중요한 부분입니다. 반월상 연골이 찢어진 경우 즉시 정형외과 의사와 상의하여 안전하고 적절한 치료를 받아야 합니다.