어린이 알레르기의 원인과 예방 방법

어린이의 알레르기는 일반적으로 유전적입니다. 이는 부모 중 한 명 또는 두 명 모두 알레르기가 있는 경우 자녀가 알레르기를 앓을 위험이 있음을 의미합니다. 따라서 알레르기 위험이 있는 어린이의 경우 알레르기 증상이 나타나기 전에 알레르기가 발병하지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.

면역계는 세균, 바이러스, 독소와 같이 위험하다고 여겨지는 이물질이나 물질이 체내에 들어올 때 이를 제거하는 역할을 합니다.

그러나 알레르기 환자의 경우 면역 체계는 실제로 무해한 특정 물질이나 물체에 과민 반응을 보입니다. 이 상태는 어린이가 자주 경험하며 땅콩 알레르기, 먼지 알레르기, 약물 알레르기 또는 우유 알레르기와 같은 다양한 유형일 수 있습니다.

전 세계적으로 알레르기 사례 증가

최근 몇 년 동안 소아에서 알레르기 사례의 발병률이 계속 증가하고 있습니다. 2019년에 발표된 연구에 따르면 전 세계적으로 약 30-40%의 사람들이 알레르기가 있으며 이 알레르기의 대부분은 어린이에게서 발견됩니다.

알레르기 사례의 발병률 증가는 알레르기의 유전 또는 가족력, 환경적 영향, 식이 등 여러 요인에 의해 발생하는 것으로 생각됩니다.

자녀가 물질에 알레르기가 있는 경우 해당 물질에 노출되면 알레르기 반응이 재발합니다. 알레르기를 유발할 수 있는 물질 또는 물질을 알레르겐이라고 합니다. 각 알레르기 환자의 알레르기 항원 유형은 다를 수 있습니다. 따라서 어떤 알레르기 항원이 아기의 알레르기 반응을 유발하는지 알아야 예방할 수 있습니다.

어린이에게 알레르기를 유발하는 몇 가지 요인

알레르기의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 어린이의 알레르기 발병 위험을 증가시키는 것으로 생각되는 여러 요인이 있습니다. 그 중 하나가 유전입니다.

알레르기 질환의 병력이 있는 아버지 또는 어머니가 있는 어린이는 최대 30-50%의 알레르기 위험이 있습니다. 두 부모 모두 알레르기가 있는 경우 알레르기가 있는 자녀의 위험은 60-80%에 달할 수 있습니다.

부모의 면역 체계가 과민 ​​반응하고 알레르기 증상이 쉽게 나타나는 유전적 특성이 자녀에게 유전될 수 있기 때문에 발생합니다.

유전적 요인 외에도 더러운 환경, 대기 오염, 감염성 질환, 천식, 아토피 피부염, 아토피 비염과 같은 특정 질병과 같은 알레르기로 고통받는 어린이의 위험을 증가시키는 것으로 생각되는 다른 요인도 있습니다.

먼지, 동물의 비듬, 벌레 물림 등 알레르기 증상을 유발할 수 있는 많은 유형의 알레르겐과 우유, 계란, 견과류와 같은 여러 유형의 음식 및 음료가 있습니다.

각 어린이에게 나타나는 알레르기 증상도 다를 수 있습니다. 가벼운 알레르기 증상에는 가려움증과 피부 발적, 콧물 또는 재채기가 포함될 수 있습니다. 때때로 어린이의 알레르기는 설사와 구토를 유발할 수도 있습니다.

드물지만 심각하고 치명적인 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 이 심한 알레르기 반응을 아나필락시스라고 하며 갑작스러운 쇠약, 숨가쁨, 천명, 의식 상실 또는 실신과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나는 소아는 즉시 가까운 병원으로 이송해야 합니다.

알레르기로부터 어린이를 예방하는 방법

지금까지 알레르기는 치료할 수 없습니다. 그러나 자녀가 알레르기에 걸리지 않도록 예방할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다(특히 알레르기 위험이 있고 알레르기를 경험한 적이 없는 어린이의 경우).

1. 어린이의 알레르기 위험 감지

엄마 아빠가 아기의 알레르기를 예방하기 위해 취할 수 있는 주요 단계는 알레르기 발병 위험이 얼마나 큰지 파악하는 것입니다. 이 단계는 아이가 앞으로 알레르기 반응을 일으키지 않도록 하는 것이 중요합니다.

앞서 논의한 바와 같이, 부모 모두 알레르기 또는 천식, 아토피성 습진 및 아토피성 비염과 같은 알레르기 관련 질병의 병력이 있는 경우 자녀는 알레르기가 발생할 위험이 있습니다.

알레르기가 있는 경우 자녀도 알레르기가 있을 수 있습니다. 확실히, 엄마와 아빠는 알레르기 검사를 위해 아기를 소아과 의사에게 데려갈 수 있습니다.

2. 완전모유수유

여러 연구에 따르면 생후 6개월 동안 완전 모유 수유를 하면 알레르기가 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 이것은 알레르기 반응을 예방할 수 있는 모유의 영양소와 항체 덕분입니다.

3. 특별분유 우유 주기

완전한 모유 수유 외에도 어린이의 알레르기 위험을 줄이기 위해 특별히 제조된 우유를 아기에게 줄 수도 있습니다.

알레르기가 있는 어린이에게 권장되는 분유 중 하나는 부분 가수분해 분유로 알레르기 반응을 일으키지 않도록 특수 가공된 단백질 함량의 분유입니다. 또한 우유의 단백질 함량은 어린이가 소화하기 더 쉽습니다.

알레르기 위험이 있는 아기에게 분유 제품을 줄 때는 공생 성분이 풍부한 분유, 즉 아기의 장에서 좋은 박테리아의 성장을 지원하는 기능을 하는 프리바이오틱스와 프리바이오틱스를 선택할 수 있습니다.

아기에게 좋은 프로바이오틱스의 예는 다음과 같습니다. 비피도박테리움 브레베 (B. 브레베), 프리바이오틱스는 일반적으로 FOS(프럭토 올리고당) 및 GOS(갈락토 올리고당)를 함유한 우유에서 발견됩니다.

신바이오틱스는 건강한 소화관을 유지하는 데 좋을 뿐만 아니라 아기가 알레르기에 걸리는 것을 예방할 수 있습니다.

4. 연령에 따라 점진적으로 MPASI 투여

유아에게 모유 보충 식품(MPASI) 도입은 연령에 따라 점진적으로 이루어져야 합니다. 너무 일찍 또는 너무 늦게 수행하면 어린이의 알레르기 위험이 증가할 수 있습니다. 일반적으로 아기가 6개월이 되면 보충 수유를 권장합니다.

각 어린이의 알레르기 유발 요인은 다를 수 있습니다. 알레르기는 부모로부터 유전될 수 있지만 어린이의 알레르기 유발 요인이 반드시 부모의 알레르기 유발 요인과 동일한 것은 아닙니다. 아기의 알레르기를 유발하는 원인을 알아보려면 아기를 소아과 의사에게 데려가 알레르기 검사를 받을 수 있습니다.

어린이의 알레르기 및 예방에 대해 더 알고 싶다면 소아과 의사에게 문의하거나 이 주제에 관한 건강 세미나(예: PCAA 프로그램 또는 세계 알레르기 주간을 기념하기 위해 개최되는 아동 알레르기 예방 주간)에 참석할 수 있습니다.

아동 알레르기 예방 주간과 같은 행사는 일반적으로 부모에게 어릴 때부터 알레르기 예방에 대해 교육하는 것을 목표로 하는 해당 분야의 유능한 사람들로 가득합니다.