민감한 피부에 여드름의 원인과 적절한 피부 관리

어떤 사람들은 종종 여드름을 경험합니다, 이 상태 는 민감한 피부 를 가진 사람들 에게 자주 발생 합니다 . 이런 질환이 있는 분들은 피부 트러블이 계속되지 않도록 적절한 피부 관리에 대해 아는 것이 중요합니다.

여드름은 가장 흔한 피부 문제 중 하나입니다. 여드름은 죽은 피부 세포, 피부의 천연 오일 또는 피지 및 세균이 축적되어 피부 모공이 막힐 때 형성될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 피부 모공에 염증이 생길 수 있으며 이 상태는 여드름을 유발합니다. 여드름은 사춘기에서 젊은 성인기에 접어드는 청소년에게 가장 흔히 나타나며 호르몬 변화, 유전적 요인, 스트레스, 블랙헤드와 같은 여러 요인에 의해 악화될 수 있습니다.

민감한 피부의 소유자는 여드름에 더 취약하다고 합니다. 민감성 피부 자체는 햇빛, 뜨겁거나 차가운 온도, 비누, 먼지와 같은 특정 물질이나 조건에 노출된 후 쉽게 붉어지고, 화끈거리고, 가려움을 느끼는 것이 특징입니다.

민감한 피부는 성인기에 나타날 수 있으며 나이가 들어감에 따라 위험도 증가합니다. 따라서 여드름은 나이가 들어서도 나타날 수 있습니다. 그러나 두려워하지 마십시오. 여드름 및 민감한 피부와 관련된 피부 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 스킨 케어 팁이 있습니다.

여드름 극복을 위한 스킨 케어 팁

민감하고 여드름이 나는 피부를 관리하는 것은 쉽지 않습니다. 피부를 건강하게 유지하기 위해 매일 아래의 습관을 적용할 수 있습니다.

  • 루틴 내 얼굴을 씻어

    특히 땀을 흘리거나 기름진 얼굴을 한 후에는 하루에 두 번 얼굴을 씻으면 여드름 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 피부가 민감한 분들은 자극적이지 않은 순한 성분의 세안제를 선택하는 것이 좋습니다. 얼굴을 부드럽게 닦고 사용하지 마십시오. 북북 문질러 닦기 . 피부에 더 부드러운 젤 또는 액체 비누를 사용해 볼 수 있습니다.

  • 스킨케어 제품의 성분에 주목

    피부 자극을 예방하기 위해서는 사용하는 스킨케어 제품의 성분에 주의가 필요합니다. 여드름이 나기 쉬운 민감한 피부를 가진 분들은 향, 항균, 알코올, 데오도란트가 함유된 제품을 피하는 것이 좋습니다.

  • 태양 노출을 피하십시오 그리고 자외선 차단제를 사용

    특히 오전 10시에서 오후 2시 사이에 직사광선에 노출됩니다. 안전을 위해 외출하기 전에 자외선 차단제를 사용하십시오. 민감한 피부는 다른 피부 타입과 마찬가지로 태양으로부터 보호하기 위해 자외선 차단제가 필요합니다. UVA 및 UVB 차단 기능이 있고 산화아연(산화 아연) 및 이산화티타늄.

  • 건강한 음식 먹기

    야채, 과일, 단백질, 통곡물 및 기타 비타민 C를 함유한 식품의 섭취를 늘리십시오. 포화 지방이 함유된 식품을 줄이십시오. 건강한 음식을 섭취하는 것은 몸의 건강뿐만 아니라 피부의 건강에도 좋습니다.

올바른 제품 선택을 위한 팁 NS남자를 위한 민감한 피부

피부가 민감한 경우 다음과 같은 몇 가지 기준에 따라 스킨 모이스처라이저 및 페이셜 클렌저와 같은 스킨 케어 제품을 선택하십시오.

  • 저자극성

    제품 저자 극성 , 모이스처라이저를 포함하여 다른 제품보다 알레르기 반응의 위험이 낮다고 주장합니다. 따라서 피부가 예민하신 분들은 저자 극성 .

  • 활성 성분이 너무 많이 포함되어 있지 않음

    민감한 피부를 위한 보습제는 10가지 이상의 성분을 함유해서는 안됩니다. 모이스처라이저에 포함된 성분이 적을수록 잠재적인 부작용이 줄어듭니다. 민감한 피부를 치료하기 위해 민감한 피부와 여드름에 좋은 아연으로 만든 제품과 아연으로 만든 제품을 시도 할 수 있습니다. 마녀 개암 항산화 물질이 풍부한 것.

  • 아무것도 없다과도한 산 함량

    민감한 피부를 위한 모이스처라이저를 선택할 때는 너무 높은 산 함량을 피해야 합니다. 그러나 적당한 양의 산 함량은 실제로 여드름 치료에 도움이 됩니다.

민감한 피부 트러블과 여드름을 극복하기 어렵다면 주저하지 말고 피부과 전문의와 직접 상담해보세요. 필요한 경우 의사는 피부 상태와 유형에 적합한 치료법, 약물 또는 피부 관리 제품을 추천하는 특별한 관리를 제공할 것입니다.