엄마, 모유수유 감소의 다양한 원인과 극복방법

거의 모든 모유 수유 엄마가 경험했을 것입니다.느끼다모유 생산량(ASI)이 평소만큼 감소하거나 많지 않습니다. 효과적으로 대처하려면 먼저 가능한 원인을 알아야 합니다. 어서 해봐요, 번, 여기에서 자세히 알아보세요.

감소된 우유 생산은 확실히 모유 수유모의 우려를 유발합니다. 이는 특히 모유만 먹는 아기의 경우 모유 섭취 부족이 수분 섭취와 영유아 영양의 적정성에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 따라서 모유량이 감소하는 원인과 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

모유 감소를 유발할 수 있는 요인

다음은 모유 생산을 감소시킬 수 있는 몇 가지 요인입니다.

1. 부적절한 부착

모유 수유 시 아기의 입을 잘못 붙이면 아기가 젖을 잘 빨지 못합니다. 그 결과, 모유를 생산하는 신체의 자극이 감소되어 자동으로 모유 생산이 줄어듭니다.

2. 모유 수유를 충분히 하지 않는다

더 자주 모유 수유를 하고 유축할수록 유방에서 더 많은 젖이 생성됩니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 아기가 원할 때마다 모유 수유를 해야 합니다. 모유 수유를 미루거나 정기적으로 유축을 하지 않으면 유방에서 모유가 활발하게 생성되지 않습니다.

3. 탈수

물은 많은 신체 기능에서 매우 중요한 역할을 합니다. 물이 부족하면 전반적인 신체 기능이 저하될 수 있다는 것도 알려져 있습니다. 수유부에서 이것은 우유 생산을 감소시킬 수 있습니다.

4. 갑상선 기능 장애

갑상선 기능 저하증이나 갑상선 기능 저하가 있는 모유 수유모도 모유 생산 감소의 위험이 있습니다. 이는 갑상선 호르몬이 모유 수유 호르몬, 즉 옥시토신과 프로락틴의 작용을 조절하는 데 중요한 역할을 하기 때문입니다.

5. 약물 또는 피임의 소비

모유 수유 중인 산모는 약물 복용에 주의해야 합니다. 피임약, 발열 및 슈도에페드린.

위의 다양한 요인 외에도 유방 수술을 받은 산모, 과체중 또는 비만인 산모, 출산 후 출혈이 있는 산모, 임신 중 고혈압이 있는 산모, 치료하지 않는 당뇨병에서도 모유 공급 감소를 경험할 수 있습니다. 제대로.

일반적으로 모유 공급의 감소는 아기에게 직접적인 해를 끼치지 않습니다. 그러나 이 상태를 너무 오래 두어서는 안 됩니다. 특히 6개월 미만인 경우 아기가 영양실조를 경험할 수 있기 때문입니다.

모유 생산이 감소하면 어떻게 해야 합니까?

우유 생산량이 감소하더라도 너무 당황하지 마십시오. 다음을 포함하여 우유 생산량을 다시 늘리기 위해 할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다.

1. 계속 모유 수유

기본적으로 엄마의 몸은 아기의 필요에 따라 우유 생산을 조절합니다. 따라서 중단하지 말고 더 자주 모유 수유를 하십시오.

2. 엠모유

일 때문에 직접 모유 수유를 할 수 없다면 정기적으로 젖을 짜내십시오. 부지런히 모유를 짜내는 것도 모유 생산 수준을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 첨부파일 확인

아기의 입이 엄마의 가슴에 완벽하게 밀착되었는지 확인하세요. 그렇지 않은 경우 의사 또는 수유 상담사와 상담할 수 있습니다.

4. 술과 담배 피하기

모유 수유 중에는 술과 담배를 피우면 안 됩니다. 네. 둘 다 모유의 생산과 품질을 저하시킬 수 있습니다.

5. 엠모유 수유모를 위한 피임법 선택

피임법을 사용하려면 프로게스틴만 함유된 피임약을 선택하고 모유 공급을 방해할 수 있으므로 복합 피임약을 복용하지 마십시오. 필요한 경우 의사와 올바른 가족 계획 옵션을 상의하십시오.

6. 엠조제분유를 피하다

의학적 징후를 제외하고는 분유를 아기에게 주지 않는 것이 가장 좋습니다. 이것은 그가 분유를 선호할 수 있기 때문에 젖을 덜 먹게 되고 시간이 지나면서 당신의 우유 생산량이 줄어들 것입니다.

모유 수유 중 필요한 영양 및 수분을 충족시키는 것도 중요합니다. 건강한 몸으로 아기에게 모유 수유를 하는 엄마의 활동도 최적으로 느껴집니다.

또한, 가능한 한 어린 아이의 필요를 충족시키지 못하는 것에 대한 불안을 느끼지 않도록 하십시오. 지나친 생각 우유 생산과 관련하여 우유가 부족하더라도 우유가 부족하다고 느낄 수 있습니다. 때때로 이것은 예를 들어 소셜 미디어에서 당신이 듣는 다른 사람들의 댓글과 이야기에 의해 촉발될 수 있습니다.

아기가 체중 증가, 정상적인 배뇨, 건강하고 활동적인 등의 충분한 우유의 징후를 보이는 한 너무 걱정할 필요가 없습니다.

하지만 위와 같은 다양한 방법을 시도해도 걱정되는 것이 아기에게 영향을 미치고 여전히 모유가 부족하다면 의사의 진찰을 받거나 수유 상담 서비스를 이용할 수 있습니다. 모유 수유 정신을 유지하십시오., 혈액 요소 질소!