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비타민 B9 또는 엽산은 비타민 B9 결핍(결핍)을 예방하고 극복하기 위한 보충제입니다. 비타민 B9는 적혈구 및 유전 물질의 형성 과정에서 중요한 역할을 합니다, DNA처럼. 엽산은 또한 신경관 결손을 예방하는 데 사용됩니다(신경관 결손) 태아에.

소간, 시금치, 시리얼, 브로콜리, 양배추, 무, 상추, 파파야, 바나나, 아보카도, 오렌지, 레몬, 땅콩, 계란, 또는 물고기.

또한 엽산은 임산부, 임신을 계획 중인 여성, 빈혈이 있는 사람이 일반적으로 섭취하는 비타민 보충제의 형태로도 제공됩니다.

비타민 B9(엽산) 상표: Anemolate, Camabion, Ferrolate, Folic Acid, Folavit, Geriavita, Sangobion Kids, Soluvit N, Blood Boost Tablets, Tivilac, Maltofer Fol, Nucalci, Regenesis Max, R-Betix 및 Vivena-12

비타민 B9(엽산)이란?

비타민 B9(엽산) 사용 전 주의사항

다음을 포함하여 비타민 B9 보충제를 사용하기 전에 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

• 이 제품의 성분에 알레르기가 있는 경우 B9 보충제를 사용하지 마십시오.
• 신장 질환, 비타민 B12 결핍, 감염, 악성 빈혈, 암 또는 알코올 중독이 있거나 현재 앓고 있는 경우 비타민 B9 보충제 복용에 대해 의사와 상담하십시오.
• 현재 또는 최근에 혈액 투석 또는 심장 링 삽입술을 받은 경우 엽산 사용에 대해 의사와 상담하십시오(스텐트).
• 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 임신을 계획 중인 경우 엽산의 적절한 복용량과 기간에 대해 상담하십시오.
• 엽산 치료를 받는 동안 알코올 음료를 섭취하지 마십시오. 엽산의 흡수를 방해할 수 있기 때문입니다.
• 비타민 B9를 복용한 후 약물에 대한 알레르기 반응이나 과다 복용이 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

비타민 B9의 복용량 및 사용 지침(엽산)

비타민 B9의 복용량은 환자의 연령과 상태, 사용 목적에 따라 다릅니다. 다음은 의도된 용도에 따라 일반적인 비타민 B9 복용량을 분류한 것입니다.

겨냥하다: 추가 보충으로

약물 형태: 정제, 캐플릿, 캡슐 및 시럽

• 성인: 하루 400mcg
• 임산부: 하루 600mcg
• 수유부: 하루 500mcg
• 14세 어린이: 하루 400mcg
• 9-14세 어린이: 하루 300mcg
• 4~9세 어린이: 하루 200mcg
• 1-4세 어린이: 1일 150mcg
• 7~12개월 어린이: 하루 80mcg
• 0~6개월 어린이: 하루 65mcg

겨냥하다: 엽산 결핍 극복

약물 형태: 정제, 캐플릿, 캡슐, 시럽 및 주사제

• 성인: 400–000mcg
• 1-10세 어린이: 초기 용량 1000mcg/day, 계속 용량 100-400mcg/day
• 유아: 1일 체중 kg당 15mcg 또는 50mcg

겨냥하다: 태아의 신경관 결손 예방

약물 형태: 정제, 캐플릿, 캡슐 및 시럽

• 임산부: 하루 600mcg
• 임신을 계획 중인 여성: 하루 400mcg
• 고위험군 또는 신경관 결손의 가족력이 있는 여성: 하루 4,000mcg

겨냥하다: 엽산 결핍으로 인한 거대적아구성 빈혈 치료

약물 형태: 정제, 캐플릿, 캡슐 및 시럽

• 1세 이상 어린이부터 성인까지: 최대 4개월 동안 하루 5,000mcg. 흡수장애가 발생하면 1일 최대 15,000mcg까지 증량할 수 있습니다.

약물 형태: 주입

• 성인: 유지 용량 1일 400mcg, 최대 용량 1000mcg
• 12세 이상 어린이: 성인 복용량과 동일
• 4세 어린이: 하루 400mcg
• 4세 미만 어린이: 하루 최대 300mcg
• 유아: 하루 100mcg

겨냥하다: 메탄올 중독 극복

약물 형태: 주입

• 성인: 24시간 동안 4시간마다 50,000–75,000mcg
• 어린이: 24시간 동안 4시간마다 1,000mcg/kg

영양적정율(RDA) 비타민 B9(엽산)

비타민 B9 요구량은 음식, 보충제 또는 이 둘의 조합을 통해 충족될 수 있습니다. 비타민 B9의 RDA를 계산하는 척도는 다음과 같습니다. 식이 엽산 등가물 (DFE) 또는 엽산의 식품 등가물.

DFE 1mcg는 다음과 같습니다.

• 음식에서 엽산 1mcg
• 비타민 강화 식품 또는 음식과 함께 섭취하는 보충제의 엽산 0.6mcg
• 공복에 섭취한 보충제의 엽산 0.5mcg

권장 영양 적정 비율(RDA)은 연령과 건강 상태에 따라 다릅니다. 다음은 연령 및 DFE에 따른 비타민 B9의 일일 RDA 분석입니다.

• 0-6개월: 65mcg DFE
• 7~12개월: 80mcg DFE
• 1~3세: 150mcg DFE
• 4~8세: 200mcg DFE
• 9-13세: 300mcg DFE
• 14세: 400mcg DFE

임산부와 수유부는 더 많은 비타민 B9 섭취가 필요합니다. 이는 임산부의 경우 하루 600mcg DFE, 모유 수유부의 경우 하루 500mcg DFE입니다.

비타민 B9 사용법(엽산) 올바르게

비타민과 미네랄 보충제는 특히 음식으로 섭취하는 것이 충분하지 않을 때 비타민과 미네랄에 대한 신체의 필요를 충족시키기 위해 섭취됩니다. 보충제는 영양 섭취를 보완하는 것일 뿐 음식의 영양소를 대체하는 것이 아님을 명심하십시오.

포장에 있는 설명에 따라 비타민 B9 보충제를 사용하십시오. 필요한 경우 의사와 상의하여 귀하의 상태에 적절한 복용량을 찾으십시오.

주사 형태의 비타민 B9 보충제 제공은 의사의 감독하에 의사 또는 의료 담당자가 수행합니다. 비타민 B9 주사 형태는 근육(근육내/IM), 정맥(정맥내/IV), 또는 피부(피하/SC)에 주입됩니다.

비타민 B9 보충제는 식사 전이나 후에 섭취할 수 있습니다. 물 한잔과 함께 약을 복용하십시오. 최대의 치료 결과를 얻으려면 매일 같은 시간에 복용하십시오.

비타민 B9 보충제 복용을 잊은 경우 다음 섭취 일정과의 휴식 시간이 너무 가깝지 않다면 즉시 약을 복용하십시오. 가까우면 무시하고 복용량을 두 배로 늘리지 마십시오.

서늘하고 건조한 곳에 비타민 B9를 보관하십시오. 열과 직사광선을 피하십시오. 보충제는 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

다른 약물과 비타민 B9(엽산)의 상호 작용

비타민 B9를 특정 약물과 함께 사용하면 약물 상호 작용이 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 약물 상호 작용이 발생할 수 있습니다.

• 트리암테렌 또는 설파살라진과 함께 사용하는 비타민 B9의 흡수 감소
• 리튬 부작용 위험 증가
• 혈중 비타민 B9 수치 감소 및 피리메타민 수치 또는 카바마제핀, 페니토인 또는 발프로에이트와 같은 항간질제 수치 감소
• 메토트렉세이트의 치료 효과 감소
• 카페시타빈 또는 플루오로우라실의 강화된 효과
• 클로람페니콜과 함께 사용하면 비타민 B9의 치료 효과 감소

비타민 B9(엽산)의 부작용과 위험

비타민 B9는 권장 복용량에 따라 복용할 때 거의 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 엽산을 복용한 후 발생할 수 있는 몇 가지 부작용이 있습니다.

• 구역질
• 입에 나쁜 맛
• 식욕 상실
• 착란
• 수면 장애
• 쉽게 화를 낸다